Помощник
|
Хватит сидеть с плохим зрением!, Упражнения для восстановления зрения |
Vebster
|
Сообщение
#1
|
|
|
|
|
Lix |
31.7.2009, 20:02;
Ответить: Lix
Сообщение
#2
|
|
Ооо! Упражнение для 6-тиглазых! Супер!
-------------------- |
|
|
xton |
31.7.2009, 20:55;
Ответить: xton
Сообщение
#3
|
|
Главное не ленитесь. Эх упражнения бы, что бы побороть это -------------------- |
|
|
life |
1.8.2009, 0:07;
Ответить: life
Сообщение
#4
|
|
del
Сообщение отредактировал life - 3.8.2009, 0:28 |
|
|
Nunkomm |
1.8.2009, 0:20;
Ответить: Nunkomm
Сообщение
#5
|
|
ТС, действительно хорошие упражнения. Основаны на науке и правильном понимании анатомии зрительного аппарата человека. Спасибо.
|
|
|
Vebster
|
Сообщение
#6
|
|
ТС, действительно хорошие упражнения. Основаны на науке и правильном понимании анатомии зрительного аппарата человека. Спасибо. Хоть один разумный человек. |
|
|
protos |
1.8.2009, 8:23;
Ответить: protos
Сообщение
#7
|
|
спасибо, будем пробовать
как раз утром сейчас актуально |
|
|
life |
1.8.2009, 8:32;
Ответить: life
Сообщение
#8
|
|
для кого утро, а некоторые ещё и не ложились
|
|
|
Seven |
2.8.2009, 16:30;
Ответить: Seven
Сообщение
#9
|
|
Спасибо! Отличные упражнения, но вот только хотелось бы уточнить некоторые моменты:
Упражнение 2. Ладони положить на колени, взгляд прямо перед собой. Глаза направить максимально влево и вниз и, не моргая, смотреть так до усталости, выделения слез или сильного желания моргнуть. Медленно сделать полный вдох, выдох, после чего скосить глаза, как указано выше, и задержать их в том положении на максимальной паузе. До вдоха глаза вернуть в исходное положение. Выполнить один раз. Пока смотришь влево вниз как дышать надо? Или вообще не надо? Упражнение 4. Смотреть на переносицу обоими глазами. Просто смотреть? Или как во втором упражнении? При работе за монитором необходимо отрываться от него периодически и смотреть вдаль, чтобы снять напряжение глаз. Как часто лучше отвлекать и насколько вдаль? (примерно) -------------------- |
|
|
Nunkomm |
2.8.2009, 16:32;
Ответить: Nunkomm
Сообщение
#10
|
|
|
|
|
|
Похожие темы
Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последний ответ | |
---|---|---|---|---|---|
Революционный способ монетизации прогонов/рассылок. Хватит быть нищим! | 15 | Suagaring | 4660 | 1.8.2021, 20:06 автор: Ruby |
|
Может, хватит терять клиентов? Текст – продавец, который будет работать на вас 24 часа в сутки. | 40 | Писатель | 30630 | 18.12.2018, 2:27 автор: Писатель |
|
Магазин аккаунтов WHITEHORSE хватит переплачивать покупай на халяву! | 9 | WhiteHorse_hb | 2764 | 4.6.2018, 0:19 автор: -WhiteHorse- |
|
Лиды — это выгодно! Хватит платить за трафик! | 0 | BIZn | 4116 | 26.12.2014, 16:06 автор: BIZn |
|
Хватит переплачивать… Дешево не значит плохо… Не плати за лишние знаки | 16 | free-writing.net | 4793 | 22.7.2014, 11:27 автор: free-writing.net |
Текстовая версия | Сейчас: 16.4.2024, 17:30 |