X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V   1 2 3 >
Открыть тему
Тема закрыта
> Болят пальцы рук
modlen
modlen
Topic Starter сообщение 22.11.2012, 14:38; Ответить: modlen
Сообщение #1


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 239
Регистрация: 14.10.2009
Из: Россия
Поблагодарили: 30 раз
Репутация:   2  


5 дней в неделю по 8 часов на протяжении уже 6 лет работаю за компьютером, постоянные манипуляции с мышью и клавиатурой. Проблема возникла не давно, уже неделю как ощущаю ломоту в пальцах правой руки. Понимаю что из-за такой работы пальцы малоподвижны и на протяжении долгого времени болезнь такая развивается, не знаю правда как называется. Уже начал обучаться управлять мышью левой рукой, не удобно(
Что делать, какие упражнения необходимо делать для предотвращения боли и профилактики...


--------------------
Regvps профессиональные Linux VPS в России.
0
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
rokot
rokot
сообщение 22.11.2012, 15:00; Ответить: rokot
Сообщение #2


Loading...
******

Группа: Super Moderator
Сообщений: 1619
Регистрация: 6.7.2012
Поблагодарили: 899 раз
Репутация:   133  


Возможно стоит заняться спортом и делать перерывы между работой?


--------------------
Дешевый и быстрый хостинг (US,RU сервера) | ПРОМОКОД на 10% - OFF10
Сайты на WordPress от 1500 рублей!
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
santis
santis
сообщение 22.11.2012, 15:03; Ответить: santis
Сообщение #3


Топовый постер
*******


Группа: Active User
Сообщений: 3487
Регистрация: 29.11.2010
Из: Краснодар
Поблагодарили: 1510 раз
Репутация:   164  


Мы писали мы писали наши пальцы устали - со школьных лет, помогает.
Купите более удобную мышь, возможно из-за неё.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
modlen
modlen
Topic Starter сообщение 22.11.2012, 15:14; Ответить: modlen
Сообщение #4


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 239
Регистрация: 14.10.2009
Из: Россия
Поблагодарили: 30 раз
Репутация:   2  


santis, например,?
Спортом занимаюсь!!


--------------------
Regvps профессиональные Linux VPS в России.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Brainson
Brainson
сообщение 22.11.2012, 15:14; Ответить: Brainson
Сообщение #5


Бывалый
****

Группа: User
Сообщений: 305
Регистрация: 14.1.2012
Поблагодарили: 82 раза
Репутация:   15  


У Вас ярко выраженный туннельный синдром.
Купите кистевой эспандер.

А в общем конечно, Вам нужно бежать в зал или прыгать в бассейн. Иначе это лишь самое начало болезней малоподвижной жизни.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
modlen
modlen
Topic Starter сообщение 22.11.2012, 15:21; Ответить: modlen
Сообщение #6


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 239
Регистрация: 14.10.2009
Из: Россия
Поблагодарили: 30 раз
Репутация:   2  


При чём тут спорт и пальцы рук?!?!?!?!? От малоподвижной работы обычно спина болит..


--------------------
Regvps профессиональные Linux VPS в России.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Frankie
Frankie
сообщение 22.11.2012, 15:28; Ответить: Frankie
Сообщение #7


Старожил
******

Группа: Active User
Сообщений: 1520
Регистрация: 18.9.2009
Поблагодарили: 320 раз
Репутация:   36  


(Brainson @ 22.11.2012, 15:14) *
У Вас ярко выраженный туннельный синдром.

с тунельным синдромом я бы еще ко врачу сходить посоветовал

(modlen @ 22.11.2012, 15:21) *
При чём тут спорт и пальцы рук?!?!?!?!?

Вам же говорят, купите кистевой эспандер(резиновое кольцо)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
0pium
0pium
сообщение 22.11.2012, 15:34; Ответить: 0pium
Сообщение #8


vk.com/seoblogsdigest
*******


Группа: Active User
Сообщений: 6051
Регистрация: 8.11.2009
Поблагодарили: 2496 раз
Репутация:   317  


modlen в сопорте пальцы задействованы тоже, поверьте... + это немного разнообразит движения ваших пальцев... Ни и эспандер не помешает само собой. Если сильно болят, то лучше все же к врачу сходить, а не на форумах спрашивать всяких, самолечение - это не всегда хорошо!


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
santis
santis
сообщение 22.11.2012, 15:38; Ответить: santis
Сообщение #9


Топовый постер
*******


Группа: Active User
Сообщений: 3487
Регистрация: 29.11.2010
Из: Краснодар
Поблагодарили: 1510 раз
Репутация:   164  


modlen, http://yandex.ru/yandsearch?text=%D0%BE%D1...23140&lr=35


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Frankie
Frankie
сообщение 22.11.2012, 15:39; Ответить: Frankie
Сообщение #10


Старожил
******

Группа: Active User
Сообщений: 1520
Регистрация: 18.9.2009
Поблагодарили: 320 раз
Репутация:   36  


а тоннельный синдром, устати, может закончиться операцией, если вовремя не начать лечить
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V   1 2 3 >
Открыть тему
Тема закрыта
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) Accvk.ru - надёжный и недорогой магазин качественных аккаутов ВКонтакте и других соц. сетей., покупайте аккаунты из первых рук!
Аккаунты, которые живут годами.
24 BaGood 5107 6.12.2017, 21:13
автор: BaGood


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18.12.2017, 11:13
Дизайн