X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Открыть тему
Тема закрыта
> Будут ли такое покупать?, Статьи
kmddru
kmddru
Topic Starter сообщение 16.5.2013, 19:31; Ответить: kmddru
Сообщение #1


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 224
Регистрация: 23.12.2012
Из: Хмельницкий
Поблагодарили: 116 раз
Репутация:   21  


Здравствуйте, хотел спросить вашего мнения. Будут ли такой редактированный перевод покупать по 10 рублей за 1000 символов без пробелов (уникальность от 94% по etxt)?

Как быстро сбросить несколько килограмм

Вы хотите потерять несколько килограмм быстро и без ущерба для здоровья и не использовать опасные препараты для похудения? Вот ваш план в три простых шага, которые помогут вам в здоровой потере веса.

ШАГ 1: Ешьте только белки и овощи

Эта фаза предназначена для снижения потребления энергии в результате изменений в питании.
Каков же результат? Быстрое и значительное снижение веса (от 2 до 3 кг), без одновременного снижения мышечной массы.

Потребление небольшого количества углеводов, не позволяет телу поглощать свои резервы. На этом этапе следует есть белок, который, в свою очередь, добавляет мышечную массу.

За это время, также нужно употреблять много овощей, богатых клетчаткой, воды, витаминов и минералов, которые дополняют недостатки в вашем теле, и позволяют снять усталость.

Что нужно кушать? Белок: рыба, моллюски, соя, говядина (кроме стейков), птицу без кожи, яйца, постную ветчину, молочные продукты и овощи.

Типичный день:

Завтрак: 1 несладкий напиток, 1 порция молока, 1 порция постного белка.

Обед и ужин: сырые овощи или белок, нежирное мясо (150 г) или рыбу (мин. 200 г) и овощи без ограничений.

Время: до одной недели.

ФАЗА 2: постепенное введение углеводов

Эта фаза прибавит сил, и будет способствовать очень быстрой потере веса. После довольно ограниченной диеты на первом этапе, необходимо замедлиться немного, чтобы не тратить силы тела. На втором этапе вновь вводим углеводы в свой ежедневный рацион, но делать это нужно медленно и постепенно, за счет повышения энергетических запасов, таким образом, предотвращая внезапное высвобождение инсулина, что приводит к отложению жира.

Что нужно кушать? белок, овощи без ограничения, пару кусочков фруктов, два ломтика хлеба.

Типичный день:

Завтрак: 1 несладкий напиток, 1 порция постного белка, 1 молочный продукт, один или два ломтика хлеба из непросеянной муки, 10 г сливочного масла с низким содержанием жира.

Обед и ужин: сырые овощи или порция белков, нежирное мясо (мин. 150 г) или рыба (мин. 200 г) и неограниченное количество овощей, 1 фрукт.

Срок: до достижения целевого веса.

ФАЗА 3: Назад к сбалансированной диете

На данном этапе, вы должны поддерживать полученный результат. Оставаться на нужном уровне и обратить внимание на то, что вы едите. И, конечно же, привить себе хорошие привычки к еде.

Если вы обнаружите, что вы начинаете набирать вес, используйте снова первый этап диеты (всего один день). Регулярные физические упражнения: ходить каждый день в течение, не менее 30 минут.

Что нужно кушать? Белок и овощи, без ограничений, 100 г продуктов (вареный рис, картофель, крупы, макаронные изделия), 2 или 3 кусочка фруктов и два или три ломтика хлеба.

Типичный день:

Завтрак: 1 несладкий напиток, 1 порция белка, 1 молочный продукт, от 2 до 3 ломтика черного хлеба, 10 г сливочного масла с низким содержанием жира.

Обед: сырые овощи или порция белков, нежирное мясо (мин. 150 г) или рыбу (мин. 200 г), 100 г продуктов (приготовленный рис, картофель, крупы, макаронные изделия), 1 фрукт.

Обед: сырые овощи, постное мясо (мин. 100 г) или рыба (мин. 150 г), овощи без ограничения, один фрукт.


Планирую делать пачки по 10 статей подобных, пока что на женскую тематику. Если конечно будет покупатель на них. Статья выше, получается, 26 рублей стоит, нигде не размещалась, свежая и размещена впервые тут.

Всё так плохо, что никто комментировать даже не хочет? smile.gif
0
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
rjksdfhe
rjksdfhe
сообщение 16.5.2013, 20:20; Ответить: rjksdfhe
Сообщение #2


Straight arms
*******

Группа: Active User
Сообщений: 2760
Регистрация: 21.4.2009
Из: Мытищи, МО, РФ
Поблагодарили: 1111 раз
Репутация:   163  


Пока не особо для людей.

1. ШАГ 1; ФАЗА 2; ФАЗА 3 - несогласовано, и "фазы" - это больше для электриков.
2. ...углеводов[,] не позволяет...
3. ...1 порция молока, 1 порция постного белка... у нас нет таких понятий "порций". Т.е. читающий не поймёт о чём речь.
4. ...рыбу (мин. 200 г)... ...нежирное мясо (мин. 150 г) или рыбу (мин. 200 г)... - вы min и max не перепутали? Что за диета, где можно жрать в день по 20кг рыбы (соответствует условию мин. 200 г) или по 5 кг мяса (нежирное мясо (мин. 150 г)).

Для ГС и сателлитов пойдёт, для людей - нет.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Alex_k
Alex_k
сообщение 16.5.2013, 20:24; Ответить: Alex_k
Сообщение #3


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 135
Регистрация: 23.11.2011
Поблагодарили: 57 раз
Репутация:   11  


Начинаешь читать, вроде нормально, но потом...
Много стилистических ошибок, на которые указал rjksdfhe.
Будут ли покупать подобное за 10 руб./кило знаков? В принципе, возможно.
Но есть лучший вариант - поработать над текстами и продавать их дороже. Для СДЛ.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
rjksdfhe
rjksdfhe
сообщение 16.5.2013, 20:48; Ответить: rjksdfhe
Сообщение #4


Straight arms
*******

Группа: Active User
Сообщений: 2760
Регистрация: 21.4.2009
Из: Мытищи, МО, РФ
Поблагодарили: 1111 раз
Репутация:   163  


Да, если причесать текст, и адаптировать под наш менталитет/условия/понятия, можно продавать и дороже.
Особенно, если это дополнить тематической картинкой.
В сыром виде - увы...
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
kmddru
kmddru
Topic Starter сообщение 16.5.2013, 21:13; Ответить: kmddru
Сообщение #5


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 224
Регистрация: 23.12.2012
Из: Хмельницкий
Поблагодарили: 116 раз
Репутация:   21  


Понял, спасибо, буду пробовать.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Открыть тему
Тема закрыта
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) Имеет ли смысл такое "присоединение сайтов"?
перенести все статьи на свой сайт, а с прежнего поставить 301 редирект
8 coremission 980 5.12.2017, 11:57
автор: coremission
Горячая тема (нет новых ответов) Где покупать товары в интернете?
58 MakDonald 4522 21.10.2017, 13:17
автор: Oledea
Открытая тема (нет новых ответов) Что такое ICO, зачем его проводят и как на нём заработать
5 jack 2773 24.9.2017, 14:57
автор: Generalissimo
Открытая тема (нет новых ответов) Если на сайте есть формы и нет HTTPS будут выдаватьcя предупреждения в Chrome
11 Twickbot 2723 9.9.2017, 12:45
автор: obmenbestru
Открытая тема (нет новых ответов) Минфин предложил запретить «обычным людям» покупать криптовалюту
7 phoenix_kys 1188 2.9.2017, 20:50
автор: fogoter


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 11.12.2017, 9:52
Дизайн