X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V   1 2 3 >
Открыть тему
Тема закрыта
> Побаливает спина
mistik
mistik
Topic Starter сообщение 16.2.2010, 23:36; Ответить: mistik
Сообщение #1


Старожил
******

Группа: Active User
Сообщений: 1737
Регистрация: 12.6.2009
Поблагодарили: 445 раз
Репутация:   83  


Начала в последнее время побаливать спина.Сижу много за пк.Кресло за 2 к. обычное офисное,буду покупать более дорогое и удобное.Как можно расслабить спину?У кого какие методы? rolleyes.gif
0
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
seotouch
seotouch
сообщение 16.2.2010, 23:38; Ответить: seotouch
Сообщение #2


Прощайте!
*****

Группа: Active User
Сообщений: 998
Регистрация: 7.1.2009
Поблагодарили: 405 раз
Репутация:   45  


(mistik @ 16.2.2010, 22:36) *
Начала в последнее время побаливать спина.Сижу много за пк.Кресло за 2 к. обычное офисное,буду покупать более дорогое и удобное.Как можно расслабить спину?У кого какие методы? rolleyes.gif

Купить на кровать себе ортопедический матрац. wink.gif


--------------------
Навсегда ушел


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Vaz
Vaz
сообщение 16.2.2010, 23:38; Ответить: Vaz
Сообщение #3


Бывалый
****

Группа: User
Сообщений: 394
Регистрация: 9.7.2008
Из: ЧеRAPовец
Поблагодарили: 146 раз
Репутация:   29  


- Меньше сидеть за ПК.
- Делать зарядку/физические упражнения


--------------------
Ford Escort - 1988 => Ваз 21093 - 1998


Поблагодарили: (2)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
ilfromnt
ilfromnt
сообщение 16.2.2010, 23:41; Ответить: ilfromnt
Сообщение #4


Завсегдатай
*****


Группа: Active User
Сообщений: 572
Регистрация: 24.11.2008
Из: Страна Чудес Молочных
Поблагодарили: 241 раз
Репутация:   53  


Качайте мышцы спины, ваши видать уже не вывозят постоянное сидение. Разминка всему голова, а не кресло за 2 рубля.


Поблагодарили: (3)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Web-Stalker
Web-Stalker
сообщение 16.2.2010, 23:42; Ответить: Web-Stalker
Сообщение #5


Бывалый
****

Группа: User
Сообщений: 298
Регистрация: 28.12.2009
Поблагодарили: 63 раза
Репутация:   8  


Где конкретно болит? Поясница, грудной отдел, шея?

Если болит постоянно - сделайте МРТ и сходите к неврологу. Со здоровьем лучше не шутить. И заниматься упражнениями, не зная почему болит спина, то же не стоит.


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
mistik
mistik
Topic Starter сообщение 16.2.2010, 23:44; Ответить: mistik
Сообщение #6


Старожил
******

Группа: Active User
Сообщений: 1737
Регистрация: 12.6.2009
Поблагодарили: 445 раз
Репутация:   83  


(Vaz @ 16.2.2010, 23:38) *
- Меньше сидеть за ПК.
- Делать зарядку/физические упражнения

Упражнения каждый день делаю.
(Web-Stalker @ 16.2.2010, 23:42) *
Где конкретно болит? Поясница, грудной отдел, шея?

Поясница..
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
demon932008
demon932008
сообщение 16.2.2010, 23:49; Ответить: demon932008
Сообщение #7


Пишу тексты :)
*******

Группа: Active User
Сообщений: 3822
Регистрация: 4.12.2008
Из: Украина
Поблагодарили: 940 раз
Репутация:   160  


Аналогичная проблема...


--------------------


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
mistik
mistik
Topic Starter сообщение 16.2.2010, 23:50; Ответить: mistik
Сообщение #8


Старожил
******

Группа: Active User
Сообщений: 1737
Регистрация: 12.6.2009
Поблагодарили: 445 раз
Репутация:   83  


Матрац и так ортопедический,слышал про кресла ортопедические,пойду завтра гляну,но думаю 20ку как минимум за него выложить прийдется.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Web-Stalker
Web-Stalker
сообщение 16.2.2010, 23:52; Ответить: Web-Stalker
Сообщение #9


Бывалый
****

Группа: User
Сообщений: 298
Регистрация: 28.12.2009
Поблагодарили: 63 раза
Репутация:   8  


Поясница..
[/quote]

Тогда сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и потом к неврологу. Он вам все расскажет. Если повезет, то ничего серьезного не найдут.


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
micakult
micakult
сообщение 16.2.2010, 23:52; Ответить: micakult
Сообщение #10


клоновод
******

Группа: Banned
Сообщений: 1057
Регистрация: 28.5.2009
Поблагодарили: 483 раза
Репутация:   77  


У меня тоже болела. Сходил на обследование, посоветовали че дальше делать. Сейчас как огурчик wink.gif


Сообщение отредактировал micakult - 19.2.2010, 14:47


--------------------
Я клон maximiliano83, anderson и bookjoy


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V   1 2 3 >
Открыть тему
Тема закрыта
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18.12.2017, 23:09
Дизайн