X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V   1 2 3 4 5 6 >
Открыть тему
Тема закрыта
> Как подрасти ?
saltov
saltov
Topic Starter сообщение 16.4.2010, 11:40; Ответить: saltov
Сообщение #1


Завсегдатай
*****


Группа: Active User
Сообщений: 659
Регистрация: 18.2.2009
Из: Мир Seo
Поблагодарили: 50 раз
Репутация:   22  


В общем,мне 17 лет.рост 160см (мама 162см,папа 172см ) не курю не пью! по идее мой рост должен быть 175см,основных скачков роста не наблюдалось 14-15 лет =2-3см в год 16-17= 12см за год.причиной медленного роста может быть тот факт,что я не доношен(родился в 7 месяцев (родовая травма дцп)В городе практически не росту,основной прирост наблюдался на море и в люботине (10см) за 2 недели (лето)
Собственнно хочу подрасти хотяби до 170см
что я делаю сейчас
Принимаю витамины Vitrum
стал ложиться спать в 21 00 встаю в 7 утра
питаюсь 4 раза в день + ем шпинат и салаты
Вишу на турнике 5 раз в день по 3минуты,кто то советовал 15,но я столько не видержую ( болят руки)
может кто то,что то посоветует? очень смущает рост видь еще пару лет и я перестану рости

Сообщение отредактировал saltov - 16.4.2010, 11:47


Поблагодарили: (1)
0
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
TonyMontana
TonyMontana
сообщение 16.4.2010, 11:43; Ответить: TonyMontana
Сообщение #2


Старожил
******

Группа: Active User
Сообщений: 1004
Регистрация: 14.6.2008
Из: Санкт-Петербург
Поблагодарили: 485 раз
Репутация:   60  


Виси каждый день на турнике, очень помогает. Ешь много морковки)) До 21 года ещё подрастёшь, не переживай.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
tvsm22
tvsm22
сообщение 16.4.2010, 11:44; Ответить: tvsm22
Сообщение #3


Бывалый
****

Группа: User
Сообщений: 364
Регистрация: 9.3.2009
Поблагодарили: 63 раза
Репутация:   9  


(saltov @ 16.4.2010, 11:40) *
В общем,мне 17 лет.рост 160см (мама 162см,папа 172см ) не курю не пью! по идее мой рост должен быть 175см,основных скачков роста не наблюдалось 14-15 лет =2-3см в год 16-17= 12см за год.причиной медленного роста может быть тот факт,что я не доношен(родился в 7 месяцев (родовая травма дцп)В городе практически не росту,основной прирост наблюдался на море и в люботине (10см) за 2 недели (лето)
Собственнно хочу подрасти хотяби до 170см
что я делаю сейчас
Принимаю витамины Vitrum
стал ложиться спать в 21 00 встаю в 7 утра
питаюсь 4 раза в день + ем шпинат и салаты

может кто то,что то посоветует? очень смущает рост видь еще пару лет и я перестану рости


ну во-первых еще вырастешь, ибо только 17 лет

во-вторых - ищи девочек своего роста и не парься :-)

в-третьих: уж слишком многие по молодости склонны делать из мухи слона


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
dimonsuper
dimonsuper
сообщение 16.4.2010, 11:44; Ответить: dimonsuper
Сообщение #4


Honda!
******


Группа: Active User
Сообщений: 1849
Регистрация: 30.10.2009
Из: Беларусь, г.Борисов
Поблагодарили: 718 раз
Репутация:   173  


У меня был рост 165 (в 16 лет), сейчас 18 - рост 177. Как начал ходить в "качалку" --- начал "расти" )
Бодибилдинг твой выход )


--------------------
куплю домены с тиц. с предложениями в лс
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
azstel
azstel
сообщение 16.4.2010, 11:46; Ответить: azstel
Сообщение #5


Завсегдатай
*****


Группа: Active User
Сообщений: 990
Регистрация: 15.1.2010
Поблагодарили: 130 раз
Репутация:   54  


Также на плаванье ходи, помогает.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Ice_man
Ice_man
сообщение 16.4.2010, 11:48; Ответить: Ice_man
Сообщение #6


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 235
Регистрация: 17.8.2009
Из: Киев
Поблагодарили: 45 раз
Репутация:   3  


у меня до 16 лет был 156 рост, сейчас 19 лет и рост около 178..Занятия на турнике очень помогают.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Mike1111
Mike1111
сообщение 16.4.2010, 11:52; Ответить: Mike1111
Сообщение #7


Mix Fight M-1
*****

Группа: Active User
Сообщений: 722
Регистрация: 21.9.2009
Поблагодарили: 385 раз
Репутация:   73  


(dimonsuper @ 16.4.2010, 11:44) *
У меня был рост 165 (в 16 лет), сейчас 18 - рост 177. Как начал ходить в "качалку" --- начал "расти" )
Бодибилдинг твой выход )

Вот тут не соглашусь. Бывает, что наоборот. Нельзя тягать железо пока еще скелет не сформировался. У меня знакомый есть. Начал ходить в качалку с 15 лет. Сейчас ему 18. В весе может и набрал, но за это время не вырос вообще.

ТС, не забивайте голову. У каждого человека организм индивидуален. В вашем случае пока все нормально и удивляться нечему.

Сообщение отредактировал Mike1111 - 16.4.2010, 11:55


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
rabota_esti
rabota_esti
сообщение 16.4.2010, 11:56; Ответить: rabota_esti
Сообщение #8


Спортивный SEOшник
*******

Группа: Active User
Сообщений: 2505
Регистрация: 8.6.2009
Поблагодарили: 593 раза
Репутация:   122  


ТС мне очень знакома ваша ситуация. Всегда в классе был самым низким. Но в 16 лет начал расти. Думаю дело все таки в турнике и тренировках. Усиленно тренировался, турник вообще мучал много. Так что тоже советую вам тренировки. Не переживайте. Все будет ок. Догоните свое.


--------------------
Вы можете купить подпись. Пишите в ЛС ваши предложения.

Аудит и консультации


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Bender
Bender
сообщение 16.4.2010, 11:57; Ответить: Bender
Сообщение #9


Завсегдатай
*****


Группа: Active User
Сообщений: 629
Регистрация: 29.6.2008
Поблагодарили: 71 раз
Репутация:   14  


а у меня рост 190 см. Видимо много висел на турнике biggrin.gif Как вернуться обратно biggrin.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
dimonsuper
dimonsuper
сообщение 16.4.2010, 11:57; Ответить: dimonsuper
Сообщение #10


Honda!
******


Группа: Active User
Сообщений: 1849
Регистрация: 30.10.2009
Из: Беларусь, г.Борисов
Поблагодарили: 718 раз
Репутация:   173  


(rabota_esti @ 16.4.2010, 10:56) *
ТС мне очень знакома ваша ситуация. Всегда в классе был самым низким. Но в 16 лет начал расти. Думаю дело все таки в турнике и тренировках. Усиленно тренировался, турник вообще мучал много. Так что тоже советую вам тренировки. Не переживайте. Все будет ок. Догоните свое.

Да, турник вещь офигенная


--------------------
куплю домены с тиц. с предложениями в лс
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
6 страниц V   1 2 3 4 5 6 >
Открыть тему
Тема закрыта
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) Как мошенники зарабатывают на прямых трансляциях в Instagram
Не ждите порно в инстаграм, его нет
10 PostBrigada 1105 Вчера, 22:40
автор: JOHNY
Открытая тема (нет новых ответов) Маленький кейс как сделать много почтовых ящиков в Gmail
Один аккаунт = много ящиков
1 PostBrigada 499 Вчера, 21:34
автор: Pingunio
Горячая тема (нет новых ответов) Черный список обменников и как безопасно обменять валюту
141 Kurses 29901 Вчера, 13:04
автор: BestExchangers
Открытая тема (нет новых ответов) Тема имеет прикрепленные файлыКак черные SEO оптимизаторы собирают миллионы посетителей по высоко-актуальным запросам в Яндексе
5 serg5777 1549 Вчера, 11:05
автор: Ley
Открытая тема (нет новых ответов) Как действительно успешно внедрять привычки. И менять жизнь
seoandme.ru - SEO-блог Анны Ященко
14 AnnaYa 1415 Вчера, 8:49
автор: kaverima80


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 16.12.2017, 0:08
Дизайн