X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >
Открыть тему
Тема закрыта
> Болит кисть руки
kesn
kesn
Topic Starter сообщение 24.4.2010, 8:47; Ответить: kesn
Сообщение #1


Топовый постер
*******


Группа: Active User
Сообщений: 5090
Регистрация: 20.9.2008
Из: опринозин
Поблагодарили: 1984 раза
Репутация:   479  


Здравствуйте ув. форумчане.
После того как начал заниматься катанием на bmx стала болеть страшно (очень больно) кисть левой руки.
Уже дошло до того что поднимать любые предметы страшная боль =(.
Посоветуйте что делать, помимо похода к врачу, скажем так народные методы.
ЗЫ: кисть постоянно издает страшный, безпрерывный хруст unsure.gif


--------------------
0
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
ilfromnt
ilfromnt
сообщение 24.4.2010, 8:56; Ответить: ilfromnt
Сообщение #2


Завсегдатай
*****


Группа: Active User
Сообщений: 572
Регистрация: 24.11.2008
Из: Страна Чудес Молочных
Поблагодарили: 241 раз
Репутация:   53  


Ну если честно только поход к врачу и можно посоветовать)
Мог сустав деформироваться при неудачном катании или непривыкла ваша рука к таким нагрузкам, адаптируется так сказать. Смотрите рекламу, там каждую минуту мази рекламируют от подобных болей ну и покой конечно. Если со временем не пройдет, я бы к врачу сходил.
Сам пару дней назад установил Quake 3, решил вспомнить былое игровое прошлое. Правую руку в кровь незаметно растер об стол)


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Silverspam
Silverspam
сообщение 24.4.2010, 8:57; Ответить: Silverspam
Сообщение #3


Злобный SEO Злодей
*******

Группа: Super Moderator
Сообщений: 7440
Регистрация: 14.11.2009
Из: C Урала
Поблагодарили: 7642 раза
Репутация:   484  


Для начала все же сходить к врачу.
А так посоветовал бы пока что оставить ее в покое. Можно перебинтовать эластичным бинтом (просто чтобы не так нагружать) и дать ей недельку отдохнуть. После того как боль спадет, нужно позаботится о комплексе упражнений для кисти (разминка, укрепление мышц, и т.п.) Ну и надо посмотреть как вы катаетесь, видимо на нее нагрузка очень большая (возможно что-то неправильно делаете).
Кстати можно покушать кальций, но сначала к доктору, потому как в разных случаях кальций либо нужен, либо наоборот лишний.


--------------------


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
kesn
kesn
Topic Starter сообщение 24.4.2010, 9:02; Ответить: kesn
Сообщение #4


Топовый постер
*******


Группа: Active User
Сообщений: 5090
Регистрация: 20.9.2008
Из: опринозин
Поблагодарили: 1984 раза
Репутация:   479  


А так посоветовал бы пока что оставить ее в покое

Да вот уже неделю не катаюсь, а боль не изменилась.

Можно перебинтовать эластичным бинтом

Пробывал, помогает но не сильно.


Для начала все же сходить к врачу.


Ну если честно только поход к врачу и можно посоветовать)


Наверное так и сделаю.

Кстати можно покушать кальций, но сначала к доктору, потому как в разных случаях кальций либо нужен, либо наоборот лишний.

Кальций ем и рыбий жир пью.


Silverspam ilfromnt Спасибо большое за советы happy.gif

Сообщение отредактировал kesn - 24.4.2010, 9:03


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
freezed93
freezed93
сообщение 24.4.2010, 9:15; Ответить: freezed93
Сообщение #5


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 245
Регистрация: 14.12.2009
Из: KZN
Поблагодарили: 77 раз
Репутация:   8  


Намажь толстым слоем фастум геля и перебентуй. Побольше ешь желе и всекое такое, вроде бы на кости влияет.


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Mike1111
Mike1111
сообщение 24.4.2010, 9:19; Ответить: Mike1111
Сообщение #6


Mix Fight M-1
*****

Группа: Active User
Сообщений: 722
Регистрация: 21.9.2009
Поблагодарили: 385 раз
Репутация:   73  


Без врача никак. Обязательно сходите на осмотр. Может быть что-то серьезное!


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
mistik
mistik
сообщение 24.4.2010, 9:19; Ответить: mistik
Сообщение #7


Старожил
******

Группа: Active User
Сообщений: 1737
Регистрация: 12.6.2009
Поблагодарили: 445 раз
Репутация:   83  


Из-за больших нагрузок было такое,само прошло.
Когда все хрустит,это артрит, вроде)


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Wolf123
Wolf123
сообщение 24.4.2010, 16:43; Ответить: Wolf123
Сообщение #8


Бывалый
****


Группа: User
Сообщений: 270
Регистрация: 1.4.2010
Из: Украина
Поблагодарили: 14 раз
Репутация:   -54  


У меня было такое
Наклади компрес

(водка спирт на винт,на руку где болит потом опять бинт и обматываеш руку
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
MrLia
MrLia
сообщение 24.4.2010, 16:54; Ответить: MrLia
Сообщение #9


Топовый постер
*******


Группа: Banned
Сообщений: 2997
Регистрация: 23.4.2009
Из: Москвы
Поблагодарили: 2330 раз
Репутация:   342  


Купите Траумель С - гомеопатическая мазь. У меня спортивная травма старая и я постоянно мажу ногу. Помогает.
Мажьте 2 раза в день утром и вечером. Втирая.

+ Можно сделать компрессы на кисть.

А ещё лучше в покое подержать её. Стараться воздержаться от нагрузок. И конечно срочно идти к врачу, может быть микроперелом.


--------------------
Запрещается неконструктивная критика форума и обсуждение действий модераторов или администраторов как на форуме, так и за его пределами.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
goofyGoober
goofyGoober
сообщение 24.4.2010, 17:02; Ответить: goofyGoober
Сообщение #10


Частый гость
**

Группа: User
Сообщений: 62
Регистрация: 17.2.2010
Поблагодарили: 22 раза
Репутация:   6  


Намажь толстым слоем фастум геля и перебентуй

И получи ожог, правильно советуете blink.gif

Только к врачу и желательно на рентген, лучше не шутить, потом может всю жизнь болеть.

Наклади компрес

такого я еще не видел biggrin.gif

Сообщение отредактировал goofyGoober - 24.4.2010, 17:02


--------------------
Журнал адверта goofyG - pathnovice.info


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V   1 2 >
Открыть тему
Тема закрыта
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) Продажа макетов в одни руки | Дизайн сайтов
Правки бесплатно
2 SpaceGray 1068 13.10.2017, 17:08
автор: SpaceGray
Открытая тема (нет новых ответов) proxy-lab.deer.io СУПеР ЦеНы на быстрые приватные IPv6 прокси в 1 руки
13 laboratory 3005 3.6.2016, 20:47
автор: websitedesign
Открытая тема (нет новых ответов) Анонимные прокси в одни руки купить всего за 5 рублей. Купить прокси дешево
Анонимные прокси в одни руки купить всего за 5 рублей. Купить прокси д
1 olarma 1577 4.5.2016, 15:42
автор: olarma
Открытая тема (нет новых ответов) Моя концепция покера или как я разыгрываю свои руки в игре
9 k0st18 1077 10.1.2016, 2:34
автор: k0st18
Открытая тема (нет новых ответов) Ищу поставщика прокси в одни руки
1 avalon2012 1026 8.12.2014, 2:48
автор: Heromant


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 15.12.2017, 20:05
Дизайн