X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

7 страниц V   1 2 3 4 5 6 7 >
Открыть тему
Тема закрыта
> Сон и лень, Как Вы с этим боретесь?!
Gera
Gera
Topic Starter сообщение 28.4.2011, 18:33; Ответить: Gera
Сообщение #1


Завсегдатай
*****

Группа: Active User
Сообщений: 568
Регистрация: 22.7.2010
Из: Ростова-на-Дону
Поблагодарили: 74 раза
Репутация:   29  


Приветствую Всех.
Надеюсь, что я не один такой буду на этом форуме smile.gif

В последнее время что-то сильно ленюсь, ничего делать не хочется, а если и делаю, то это недолго длится... Постоянно хочу спать, ложусь спать в часа 2 ночи, встаю в часов 7 утра на учебу, после учебы прихожу и мне хочется спать, сильно мучаюсь, бывает лягу, чтобы 1-2 часика поспать, а сплю намного больше и так почти каждый день. Не то, чтобы в интернете работать, даже учиться не хочется и готовиться в универ.

Есть ли среди форумчан у которых такая же "проблема": лень и постоянное желание спать ?! Если Да, то как Вы с ней боретесь?! smile.gif Вопрос может для кого-то показаться глупым, но я всё-таки решил его написать, чтобы узнать мнения других и найти людей, с подобной проблемой так сказать)


--------------------
Рисую картины баллончиками в стиле Spray Paint Art https://vk.com/gerasimov_sprayart
0
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
kronos
kronos
сообщение 28.4.2011, 18:37; Ответить: kronos
Сообщение #2


Белый веб-мастер
*******


Группа: Active User
Сообщений: 4703
Регистрация: 10.2.2009
Из: Харьков
Поблагодарили: 2629 раз
Репутация:   327  


Ложиться в 23:00


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Vaz
Vaz
сообщение 28.4.2011, 18:38; Ответить: Vaz
Сообщение #3


Бывалый
****

Группа: User
Сообщений: 394
Регистрация: 9.7.2008
Из: ЧеRAPовец
Поблагодарили: 146 раз
Репутация:   29  


(Gera @ 28.4.2011, 17:33) *
В последнее время что-то сильно ленюсь, ничего делать не хочется, а если и делаю, то это недолго длится...


А вы выгляньте в окошко...
заметили? Весна пришла - вот и не охота ничего делать... хочется отдыхать и бездельничать...


--------------------
Ford Escort - 1988 => Ваз 21093 - 1998
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
vasyatko
vasyatko
сообщение 28.4.2011, 18:47; Ответить: vasyatko
Сообщение #4


Завсегдатай
*****


Группа: Active User
Сообщений: 871
Регистрация: 2.6.2008
Поблагодарили: 215 раз
Репутация:   49  


У меня два года было что0то похожее со сном. Просыпался в 2-5 часов вечера(чаще в 4-5) а ложился спать около 4-7 часов утра. Теперь занимаюсь спортом в 10 утра и ложучь спать вечером стараюсь и всё нормально уже месяц как нормально. Ещё после тренировки люблю попить холодного чаю в магазине продаётся nestea называется хотя он вроде как без кофеина.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Gera
Gera
Topic Starter сообщение 28.4.2011, 18:47; Ответить: Gera
Сообщение #5


Завсегдатай
*****

Группа: Active User
Сообщений: 568
Регистрация: 22.7.2010
Из: Ростова-на-Дону
Поблагодарили: 74 раза
Репутация:   29  


Ложиться в 23:00

Так спать не хочется в такое время ложиться, так как днем сплю smile.gif
А вы выгляньте в окошко...
заметили? Весна пришла - вот и не охота ничего делать... хочется отдыхать и бездельничать...

Так не у всех же так smile.gif И тем более это до весны началось)


--------------------
Рисую картины баллончиками в стиле Spray Paint Art https://vk.com/gerasimov_sprayart
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
bosker
bosker
сообщение 28.4.2011, 18:50; Ответить: bosker
Сообщение #6


заговорщик
*****

Группа: Banned
Сообщений: 957
Регистрация: 26.5.2010
Из: какого теста ты сделан?
Поблагодарили: 285 раз
Репутация:   74  


Жесть. У меня точно так же. Прямо как отписал ТС. Жесть*

П.С, я даже сейчас хочу спать))


--------------------
заговорщик
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
September
September
сообщение 28.4.2011, 18:50; Ответить: September
Сообщение #7


Новичок
*

Группа: User
Сообщений: 17
Регистрация: 26.4.2011
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   -1  


(Gera @ 28.4.2011, 17:33) *
В последнее время что-то сильно ленюсь, ничего делать не хочется, а если и делаю, то это недолго длится... Постоянно хочу спать, ложусь спать в часа 2 ночи, встаю в часов 7 утра на учебу, после учебы прихожу и мне хочется спать, сильно мучаюсь, бывает лягу, чтобы 1-2 часика поспать, а сплю намного больше и так почти каждый день. Не то, чтобы в интернете работать, даже учиться не хочется и готовиться в универ.

(bosker @ 28.4.2011, 17:48) *
Жесть. У меня точно так же. Прямо как отписал ТС. Жесть*

Весенний авитаминоз у вас товарищи.нужно получать витамины,ну еще могу посоветовать элеутерококк

Сообщение отредактировал September - 28.4.2011, 18:52
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Serenita
Serenita
сообщение 28.4.2011, 18:51; Ответить: Serenita
Сообщение #8


Старожил
******


Группа: Active User
Сообщений: 1658
Регистрация: 20.7.2010
Из: Киев
Поблагодарили: 1822 раза
Репутация:   230  


Весенний авитаминоз это называется ) Когда клонит в сон и нет сил ничего делать, либо часик поделал, а потом все, устал. И начинается это нередко еще зимой - когда до наступления весны еще далеко.

Решается:

Режим дня, ложиться и вставать нужно рано (ложиться до 12 вечера и вставать до 8 утра).
Как можно чаще бывать на улице (желательно за городом, на природе), дышать свежим воздухом (когда зима была, большую часть времени в помещении проводили).
Налегать на свежие овощи и фрукты

Так что выглядит это примерно так - сел на вел (встал на ролики), поехал в парк, покатался там пару-тройку часиков, поел свежих яблок или виноградика. Несколько раз повторить - и будешь как новенький )

Сообщение отредактировал Serenita - 28.4.2011, 18:53
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
kronos
kronos
сообщение 28.4.2011, 18:52; Ответить: kronos
Сообщение #9


Белый веб-мастер
*******


Группа: Active User
Сообщений: 4703
Регистрация: 10.2.2009
Из: Харьков
Поблагодарили: 2629 раз
Репутация:   327  


Надо тренировать силу воли и тело свое.
Бегайте по утрам.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Gera
Gera
Topic Starter сообщение 28.4.2011, 18:52; Ответить: Gera
Сообщение #10


Завсегдатай
*****

Группа: Active User
Сообщений: 568
Регистрация: 22.7.2010
Из: Ростова-на-Дону
Поблагодарили: 74 раза
Репутация:   29  


bosker, взаимно smile.gif Значит я не один такой...
September, я пью витамины, кушаю фрукты. И говорю же, что это раньше весны началось...


--------------------
Рисую картины баллончиками в стиле Spray Paint Art https://vk.com/gerasimov_sprayart
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
7 страниц V   1 2 3 4 5 6 7 >
Открыть тему
Тема закрыта
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18.12.2017, 5:51
Дизайн