Всё просто - под НЧ запросы пишите тексты и будет вам траф

У меня кино сайт , это получается надо в описание сайта употреблять НЧ запросы ? Верно ?

ну да. в актёров же не вставишь никак. в названии фильма вставляйте СЧ запросы.

Если у вас имеется желание продвигать сайт в ПС, то вам нужно писать под каждый фильм уникальное описание. Скорее всего, все фильмы, которые содержаться у вас на сайте – копипаст. Замените описание фильмов простым рерайтом и далее добавляйте фильмы уже с уникальным описанием. Раз в 1-2 месяца проделывайте внутреннюю перелинковку и через пару месяцев вы будете приятно удивлены результатом.

что значит в описании сайта?
Нч-запросы нужно использовать в названии статьи и в тексте статьи.

Оптимизировать под НЧ, покупка ссылок с хорошими анкорами.

Писать интересные для людей тексты ! Приведу пример из личного опыта - в январе этого года посещаемость сайта моего была 50-80 уников. Весной написал статью как я решил некую проблему...в гугл ответах оставил десяток ссылок на эту статью...через несколько недель посещаемость увеличилась на 250 уников только благодаря этой интересной для людей статье ! с 50 до 300 посетителей не потратив ни копейки. При этом посещаемость идет в гугла и яндекса почти в равной степени.

Да траф вы привлекете на время так, но потом про нее забудут, поэтому повторять надо такие эксперименты и не только на гугл ответах, можно и на майл ответах это испытать

Если будет у вас нормальная база кинофильмов, скажем 2000-3000 записей, то будет и неплохой трафф по НЧ. Можно продвинуть запросы по онлайн просмотру какого-нибудь нового сериала, к примеру.