Ужасного ничего нет, но что мешает вам хотя бы слова перестаить в тегах, и добавить по 1 уникальному? Трудозатраты минимальны, а эффект явно должен быть.

artstyle, по рукам линейкой за "сео". Переключить раскладку лень?
Страшного ничего нет, хоть 4 раза (включая title).

Я читал, что на одной странице должен быть один <h1> один <h2> и дальше.

h1 должен быть один раз. А h2-6 хоть по 5 раз

Верно!



Его можно использовать несколько раз, а не один.



Дальше <h3> - его тоже можно использовать не один раз. Остальные <h4,5,6> можно вообще не использовать, т.к. по весу они приравниваются к <strong>. Также стоит учесть, что все должно идти строго по порядку, т.е. сперва ставим <h1>, затем <h2> и после <h3>, не должно быть так, что сперва будет идти <h2>, потом <h1> и <h3> - такое будет считаться неправильным.

В meta разбавьте эти ключи (копайте код)

вы вопрос ТС внимательно читали?

откуда такая информация?

Структура вашей страницы, для более благоприятного эффекта от SEO, должна быть следующей:
1. Тег title - самый важный тег, у любой приземляющей страницы должен быть уникальным и содержать ВЧ (СЧ или НЧ) запрос с хвостами;
2. Тег h1 - применяется не более одного раза на странице, должен содержать ВЧ (СЧ или НЧ) запрос;
3. Теги h2-h6 - используются сколько угодно раз, должны быть разделены блоками текста и должны содержать ключевые слова;
4. Тег <meta name="keywords"> сейчас не используется и поисковиками игнорируется, но при наличии времени и для успокоения можете заполнить большим количеством ключевых слов;
5. Тег <meta name="description"> идеально подходит для формирования сниппетов при знании как это сделать )));
6. alt не тег - это атрибут тега, в него помещайте разбавленные ключевые слова.
Вроде бы все, будут вопросы - пишите.

Сообщение отредактировал alner - 18.7.2012, 16:32

Плюс к уникальному должен быть привлекательным для пользователя для увеличения CTR в выдаче.

И по теме, если уникальная, читаемая фраза повторяется в h1, title и др. ничего страшного.