К окулисту. потому что 90% новомодных "компутерных" очков - это развод для лохов, как и 90% таких модных сейчас БАДов. Доктор, возможно, вам просто искусственную слезу пропишет и всё пройдёт, а вот своими очками вы только всё усугубите, так как причины усталости глаз могут быть абсолютно разные.

Скорее всего витаминов не хватает. Сам столкнулся с такой проблемой месяц назад, уже прошло.
Очки помогают снять нагрузку, но никак не помогут при длительных нагрузках.

Уже записался на прием. Но, смертельного ничего вроде не намечается. Глаза и раньше уставали, только в этот раз что-то затянулось все это дело...



Само собой, или налегли на фрукты?

Зарядка для глаз + очки с дырками (видели наверное) напряжение снимает, но последнее слово все равно за окулистом

Да, кстати, компьютерные очки с поляризующими (или антибликовыми) стёклами подходят только для мониторов с ЭЛТ, для современных мониторов на кристаллах они бесполезны.
А вообще нормальный врач (при наличии патологии) посоветует зарядку для глаз, возможно капли (искусственная слеза), режим (типа не работать более 4-х часов в сутки, делать паузы каждые 15 минут и т.д.), на мониторе увеличить контраст и уменьшить яркость, сделать освещение за монитором (фоновое) близким по яркости с самим монитором, т.е. в идеале софтбокс или как минимум настольная лампа включённая в тёмное время. Иначе смотря на монитор зрачок сужается, а стоитлишь немножко отвести взгляд в сторону, как он тут же расширяется, такие резкие перепады очень сильно утомляют глазные мышцы.
А про освещение за монитором кажется на хабре писали, с примерами, как можно всё организовать.

Вот что то нашёл, но там есть более ёмкая статья: http://habrahabr.ru/post/87213/

я вообще в таких очках не могу работать - попоробовал - выкинул

и то и другое.
Фрукты овощи я всегда ем, так что не сильно больше их стало в рационе.

Все спасибо за ответы.

Значит пока витамины и диагностика у окулиста...тем более, как вижу, так никто и не появился с пруфами на реальный эффект от очков таких.

С уважением!

Я в своё время такого тоже не нашёл, единственное что мне посоветовали - антибликовые, но только для ЭЛТ. Я себе настроил яркость/контрастность и сейчас полный порядок, глаза не болят и не устают.