При нормальном использовании все нормальные.
Другое дело какие цели, какая тематика и так далее.
Иногда есть желание завешать все рекламой, так что 3х колоночный подойдет лучше всего.
Иногда охота что бы текстовая часть была большей по объему - берется шаблон на две колонки.
Иногда можно и одноколоночный выбрать.
Иногда хочется что бы посетитель не бегал глазами туда сюда в поисках нужного, делается два сайтбара справа или слева.

Есть у меня сайт, там хоть как но нужно две колонки - много разделов различных.
На некоторых наоборот освобождаю пространство.

Для SEO разницы нет.

Самый оптимальный вариант по-моему первый. Потому что больше место для контента и удобно для посетителя сайта.

для меня тоже лучшия есть первый вариант. у самого такой на блоге стоит.

Замечание модератора: Эта тема была закрыта автоматически ввиду отсутствия активности в ней на протяжении 100+ дней. Если Вы считаете ее актуальной и хотите оставить сообщение, то воспользуйтесь кнопкой или обратитесь к любому из модераторов.