Помощник
|
Сколько денег вы тратите на еду?, Поговорим об экономном питании |
Lykketil
|
Сообщение
#1
|
||
|
|
||
|
|||
Monah |
11.8.2013, 22:16;
Ответить: Monah
Сообщение
#2
|
|
Я нынче першёл на спортивную деету, так как надо как можно скорее набрать килограмм так пять или десятть для приличия, но пока набрал лишь 100 грамм среднего абсолютного веса По деньгам выходит не дорого, но..
В общем, ем варёные яйца, молоко/кефир, консервы рыбные, фрукты (бананы, яблоки), крабовые палочки (кои не являются крабовыми), гречку, рис, орешки (арахис, грецкие, фундук), лук, петрушку, укроп, редис... выходит вроде меньше 2000 рублей. Но я правда, овощи не покупаю, так как свой огород имеется... |
|
|
Room |
11.8.2013, 22:21;
Ответить: Room
Сообщение
#3
|
|
во времена острой нехватки денег без ущерба своему здоровью? 500 руб в неделю вполне хватает. но лишь бы желудок за пару месяцев не сажала. В армии, увы, не служил, может быть лучше бы разбирался в таком вопросе. В походы тоже не ходили? На вахте не работали? Проще погуглить что брать с собой в поход и так далее. -------------------- Место в подписи свободно и сдается в аренду Прогон по 4 млн. сайтов - тысячи обратных ссылок! |
|
|
Vreg |
11.8.2013, 22:23;
Ответить: Vreg
Сообщение
#4
|
|
Я питаюсь, вместе с семьей (жена и ребенок 4 года) на 15 000 рублей в месяц)))
А был бы один, то тратил бы все 20 000, так как ничего бы не готовил, а все покупал...а это дороже) |
|
|
Lykketil
|
Сообщение
#5
|
|
Monah, меньше 2000, я так понимаю, в неделю?
Room, на вахте не работал, а насчёт походов - спасибо, не подумал сразу Vreg, вот как раз ничего не готовить - роскошь непозволительная |
|
|
Vreg |
11.8.2013, 22:47;
Ответить: Vreg
Сообщение
#6
|
|
Lykketil, так и я о том) спасибо жене, что готовит) правда поправился на 25 кило - за 5 лет, такого приготовления)
|
|
|
Tatyana_tdv |
11.8.2013, 23:08;
Ответить: Tatyana_tdv
Сообщение
#7
|
|
Выходит на еду примерно 200-300 у.е. на двоих.
Мясо (свинину, говядину, телятину) закупаем на рынке за один раз килограмм 20, все разрезается на куски и потребляется (муж каждый день). Морепродукты беру себе всяко-разного по пару кило. Все остальное в магазине рядом с домом по мере необходимости. Когда была машина, мы раз в неделю ездили в гипермаркет и накупали тележку еды, из которой часть портилась и выбрасывалась. Когда машину продали и остались пешеходами, стали ходить в магазин рядом с домом, и при этом продукты перестали портиться и выбрасываться. Сейчас покупаем то, что съедается почти сразу. Принцип экономии для нашей семьи – это готовить, а не заказывать суши и пиццу домой. |
|
|
bazatrust |
11.8.2013, 23:09;
Ответить: bazatrust
Сообщение
#8
|
|
У меня обычно уходит не более 10 тысяч в месяц, т.к. больше и нету...
-------------------- > - Узнай секреты и стань первым! |
|
|
Room |
11.8.2013, 23:13;
Ответить: Room
Сообщение
#9
|
|
Lykketil,
Как прожить на пятьсот рублей в неделю? статья в блокноте у меня была Развернуть/Свернуть
Как прожить на пятьсот рублей в неделю?
Результат финансового кризиса отразился на каждом кошельке. Такая ситуация касалась каждого из нас. Тем более если доход только в виде зарплаты, то при незапланированных тратах к концу месяца остается довольно малая сумма для жизни. В данной статье говориться о том, как прожить на 500 рублей в неделю. Рекомендации: Самым первым этапом будет подсчет всех неизбежных расходов на ближайшую неделю. К примеру, транспортные расходы, проплата мобильного телефона и интернета, а так же сюда можно отнести покупку сигарет (в случае с курильщиками). Подумайте, как можно эти затраты уменьшить. Скажем так, использовать услугу для пополнения баланса телефона «обещанный платеж», или же в течение нескольких дней протянуть без интернета, до места работы добираться пешим ходом и так далее. Из той суммы, которая у вас есть следует вычесть все эти расходы. А оставшуюся сумму распределить на питание. Второй этап заключается в проверке имеющихся в доме продуктовых запасов. Все завалявшиеся продукты в морозилке, кусочек мяса, фарш, замороженные овощи, а также в холодильнике, варенье, джемы, или в шкафу, макароны и всевозможные крупы. Именно в эту неделю можно использовать только их. Постарайтесь удержаться от двух самых распространенных ошибок, которые совершают экономившие на питании люди. Первое, ни в коем случае, не тратьте все деньги на лапшу быстрого приготовления или иные готовые обеды и ланчи, в которые достаточно залить горячей водой. Как не крути, это не является самым дешевым способом питания. Так как целая упаковка макарон имеет практически ту же цену, что и 1 пакет "быстрой лапши", и питаться макаронами можно пару или тройку дней. Второе, не следует делить все деньги на ежедневную покупку продуктов. Так как единоразово можно закупить продукты на все 7 дней, что выглядит более рационально. Элементарный пример, купить курицу целиком на получиться, если бюджет будет разделен на ежедневные затраты, однако, ту же самую курицу, можно распределить на все семь дней. Допустим, пару дней запекаем ножки, последующие два дня готовим грудку, а из крылышек и потрашков можно приготовить большую кастрюлю бульона и потом частями варить различные супы. Да, и еще, во время кризисной недели, все таки следует делать упор на приготовление супов, что является не дорогостоящим блюдом, вполне сытным, и полезным, что полезно для здоровья. Также могут подойти яйца и блюда из них, сезонные овощи, и блюда, приготовленные на пару. Конечно, все эти советы очень хороши, но постарайтесь, чтобы в доме всегда был запас макарон и круп, просто так, на всякий случай. Поход-диета: Еда: Развернуть/Свернуть
семь пачек китайской лапши.
штучек пять бульонных кубиков, куриных говяжьих свиных, но только не грибных. Пару пакетиков сухариков с различными вкусами для добавления в лапшу. Три штуки маленьких баночек мясных консерв или фарша.(каждую баночку можно растягивать на два приема пищи). коробка чая в пакетиках. сахар. хлеб из собственных записей -------------------- Место в подписи свободно и сдается в аренду Прогон по 4 млн. сайтов - тысячи обратных ссылок! |
|
|
kesn |
11.8.2013, 23:14;
Ответить: kesn
Сообщение
#10
|
|
Lykketil, так и я о том) спасибо жене, что готовит) правда поправился на 25 кило - за 5 лет, такого приготовления) как я тебе понимаю, я сам за 2 года проживания в девушкой поправился на 7кг Сообщение отредактировал kesn - 11.8.2013, 23:14 -------------------- |
|
|
|
Похожие темы
Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последний ответ | |
---|---|---|---|---|---|
Вы тратите собственное время зря? | 35 | metvekot | 2522 | 19.3.2024, 20:14 автор: MisterBit |
|
Сколько времени нужно для раскачки нового сайта? | 29 | metvekot | 7997 | 8.3.2024, 15:41 автор: malamut |
|
У вас часто просят денег в долг? Как отказываете? | 94 | uahomka | 7106 | 5.3.2024, 4:32 автор: Liudmila |
|
Перевод/оплата денег из за бугра | 11 | alexnews | 2960 | 17.12.2022, 0:01 автор: jabbercash |
|
Сколько стоит сделать шаблон для WP? изучаю цены |
3 | Palundra | 2402 | 2.4.2022, 3:06 автор: WebSuccessful |
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 19:08 |