Объясните чайнику, как правильно делать откат.

Сайт на Вордпрес

На сервере есть копия файлов БД сайта за 4.01.2014.
Как это все сделать в принципе я понимаю, уже файлы мне с сервера перебросили и я их вижу в панельке управления - файловый менеджер. Их осталось просто скопировать и вставить вместо старых.

НО, возникли вопросы.
1.
Смотрю бекап, там папка wp-includes, которая абсолютно пустая. Смотрю в эту папку на сайте там она просто переполнена. Не пойму, это что значит, что был сделан не полный бекап? Или же я как раз на днях обновляла плагины и вордпресс, может как раз эти обновления туда и записались?

То есть можно смело копировать свой сайт с пустой папкой wp-includes, потом все пообновлять и все будет ок. Или же оставить папку wp-includes как она есть сейчас? Но тогда ж получается я не сделаю полный бекап.

2.
Статьи которые я публиковала после 4.01 исчезнут, нужно будет их заново опубликовать?

3.
Откат БД делается обязательно вместе с откатом файлов сайта?
Еще правда не разбиралась как его делать.

4. Сайт после отката будет доступен по старому паролю?

Спасибо)