Я за пять месяцев на 12 кг поправился! правда потом согнал, но сам факт - бросаешь курить - начинаешь жрать!

Начал курить потому что нравился запах дыма. Попробовал, понравилось, начал покупать разные марки сигарет. Растирал и нюхал табак, это было как увлечение. Месяц сидел на нюхательном, но это плохо сказалось на нормальном дыхании. Перешел на сигареты. Курил только в безветренную погоду, лучший вариант - ночью на балконе. Медленно пускаешь дым и уходишь в состояние глубоких раздумий. Потом сигареты надоели и я просто вытеснил одну привычку другой - начал увлекаться пуэром (чай). Полтора месяца пил разные чаи, познакомился с лучшими поставщиками города, курить не хотелось. Привязанности не было. Уже неделю курю вновь. Причем позавчера выкурил полпачки по дороге с качалки до дома, а вчера и сегодня не хочется. Зачем бросать курить? Если ты куришь, то разве это не твой выбор? Тебя заставили? Мне это непонятно. Непонятны и люди, которые не могут бросить курить, которые перепробовали десятки методик. Дело в характере? Ну... не думаю. Сейчас, кажется, стало модным не курить, а "бросать курить". И вообще, все что модно - глупо.

Сообщение отредактировал eduarddis - 26.7.2014, 20:50

не путайте тёплое с мягким (:
одно дело просто курить, другое — напоказ «пытаться» бросить. Портос тоже говорил: «Я дерусь потому, что дерусь».
но когда начинаются непонятные попытки сделать это напоказ, тут уж логика вообще неясной становится:

«бросал постепенно, не курил 2 месяца, а потом стресс...»
раз такой стрессонеустойчивый, а сигарета — единственный выход, чего ж тогда бросать?

«бросил с помощью пластыря, но через 3 месяца выпил, и опять закурил»
а для чего лишние телодвижения были?

«решили с женой копить на новую машину, бросил курить, через месяц поругались, психанул и опять закурил»
коли нервы не в порядке, незачем резко отказываться от привычки, которая успокаивает. хотя успокаивает не сигарета, а именно сам процесс: встал, вышел, закурил, посмотрел на ситуацию с другой стороны. очень напоминают то, что советуют психологи: вдохнуть полной грудью, закрыть глаза, медленно сосчитать до 10, не думаю о конфликте.
--
если действительно курить не хочешь — какие могут быть проблемы: выкинул пачку (блок) и забыл.
если же метания начинаются — какой тогда смысл что-то делать? попытки стыдить ни к чему ещё не приводили. а то, от чего с сомнением отказываешься, позже, без сомнений, легко (как само-собой разумеющееся) принимается.

Да, но факт остается фактом. Пусть они безвредны, но они не помогают, по крайней мере помогают не всем.

[quote name='eduarddis' date='26.7.2014, 19:42' post=1832106]
Жесть!)

а может спорт бы добавить вместо еды?)

себя помню, когда была почти 90к гтолстушкой, как только хотелось засунуть в рот очередную пирожку, убегала на стадион бегать (бывало раз по 7 так приходилось). хотя ж это снова обращение к силе воли...
может, кодировка?)
знаю, что спасение утопающих - это их рук дело...
и вообще курение - это явно следствие каких-то проблем...


давно бросили? Не возвращались?


x64, а Вы были зависимы хоть от чего????
Мою маму не оторвать от чтения любовных романов, я ради белого шоколада глубокой ночью садилась в машину и ехала искать магазины, где он есть. По себе знаю, что такое привычка и всепоглощающее желание. И одного решения "ВСЕ РЕШИЛ (-А)" очень мало. Опять же, это только мой опыт и мое виденье...

а так хочется, чтобы у другого так и получилось: выкинул пачку и забыл навсегда!!!!


Максим, это не жесть еще(((

Zoya83,

Да я и щас курю. Пока бросать не планирую... хотя сейчас вот сижу - жарко блин, даже курить неохота

конечно. было у меня хобби, которое потом превратилось в работу
вообще, лучший способ побороть зависимость — сделать её необходимой в своей деятельности. в данном случае, вполне может подойти дегустатор табака


чем это хуже, скажем, сидения перед телевизором всё свободное время?
да и окружающим проблем никаких.

но фраза «Скоро сама курить начну» у меня просто рвёт шаблон. как, КАК человек, живущей по ведам и увлекающийся медитацией и прочими полезняшками, может о таком задумывать? грустно...

Сообщение отредактировал x64 - 26.7.2014, 20:59

Гордыня не хочется смиряться
ни в какую не хочу допускать мысль, что все бесполезно

Люди, есть кто-то, кто бросил курить и НИКОГДА не вернулся к этой привычке...???

Сообщение отредактировал Zoya83 - 26.7.2014, 21:02

Это шутка, наверное, мне, по крайней мере, всегда, когда я вижу женщину с сигаретой, не знаю... смешно и грустно, одновременно, больше -- грустно, разумеется.