Делать упражнения для глаз, пользоваться каплями, смотреть на зелёный свет, пользоваться хорошими мониторами чтобы не щюриться и носом не тыкаться в экран :)

Кроме очков и защитного экрана ничего не слышал. Верней, как то не интересовался. Думаю защита, это понятие относительное. Лучшая защита, реже сидеть за компьютером.

Еще пару советов, не работать в темноте и в плохо освещенных местах

Стараться моргать чаще, это помогает.

Делать упражнения для глаз.

P.S. Предлагаем еще варианты, думаю многим будет интересно прочитать и взять на заметку. Потом в первом посте все оформлю красиво.

Замечание модератора: Эта тема была закрыта автоматически ввиду отсутствия активности в ней на протяжении 100+ дней. Если Вы считаете ее актуальной и хотите оставить сообщение, то воспользуйтесь кнопкой или обратитесь к любому из модераторов.