Помощник
|
Игра на подтягивания |
Geers |
27.11.2015, 16:52;
Ответить: Geers
Сообщение
#12
|
|
Прочитал как "Игра на подглядывание" )
Зашел, а тут турники) |
|
|
Creative7 |
2.12.2015, 9:59;
Ответить: Creative7
Сообщение
#13
|
|
Можно, прикупил в прошлом году турник в комнату, пользовался пару раз ) (в основном, кошка там лазила, и все выцарапала)
Вот и повод нашелся)) Сообщение отредактировал Creative7 - 2.12.2015, 10:01 |
|
|
Alex_100
|
Сообщение
#14
|
|
Дорогие друзья! У меня ко всем вопрос любите ли вы подтягиваться или нет если нет то почему? Добавлю что неважно каким спортом вы занимаетесь главное это физ нагрузка и радость после тренеровок
-------------------- |
|
|
grumdas |
3.12.2015, 0:00;
Ответить: grumdas
Сообщение
#15
|
|
Любил. Временами. Потом выросло пузо и лень меня победила.
В армии подтягивался в бронежилете "лесенкой", месяца за три результат без броника вырос с 12-15 раз до 24. Занимался не каждый день, подтягиваться выходил просто в охотку, без системы. -------------------- |
|
|
MattWM |
8.12.2015, 18:46;
Ответить: MattWM
Сообщение
#16
|
|
|
Alex_100, Не люблю, но приходится. Для спины полезно (узким и широким хватом), для бицепса - обратным хватом. Свободные веса это тоже хорошо, но подтягивания, в этих случаях, эффективнее
|
|
|
||
|
Похожие темы
Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последний ответ | |
---|---|---|---|---|---|
Конкурс-игра для вебмастеров от Финлайн | 0 | MikeMore | 1508 | 12.6.2019, 15:01 автор: -MikeMore- |
|
Браузерная игра | 3 | megaweb_mw | 1341 | 29.2.2016, 18:30 автор: illi |
|
Онлайн игра | 5 | good7 | 4442 | 27.2.2016, 16:33 автор: -Gulio- |
|
Партнерка. Онлайн игра 50% | 4 | yupiks | 2746 | 24.7.2014, 16:24 автор: yupiks |
|
Фан сайт сериала "Игра престолов" | 0 | timedo | 1342 | 21.4.2013, 20:48 автор: timedo |
Текстовая версия | Сейчас: 19.3.2024, 14:49 |