X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

26 страниц V  « < 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Открыть тему
Тема закрыта
> Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях?, бесплатно, без регистрации, без смс
mrzlodey
mrzlodey
сообщение 14.3.2018, 12:30; Ответить: mrzlodey
Сообщение #251


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 9
Регистрация: 8.3.2018
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   0  


Постоянные физические нагрузки и диета. Можно начать с того, что побольше ходить. Хотя бы 10 км в день.
Отказаться от сладкого и жирного. Перейти на не обработанную пищу.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Luchik
Luchik
сообщение 14.3.2018, 14:11; Ответить: Luchik
Сообщение #252


Частый гость
**

Группа: User
Сообщений: 93
Регистрация: 18.3.2015
Поблагодарили: 3 раза
Репутация:   0  


не жрать жирное,жаренное,поменьше лежать на диване и сидеть перед компом. сейчас столько можно найти приложений и програм для похудения в домашних условиях. Было бы желание,а не просто вопросы задавать.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
K1nsk1
K1nsk1
сообщение 14.3.2018, 15:52; Ответить: K1nsk1
Сообщение #253


Новичок
*

Группа: User
Сообщений: 15
Регистрация: 7.3.2018
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   0  


Главное правило - соблюдение водного баланса. Плюс кушать часто (каждые 2,5-3 часа) и маленькими порциями. Поменьше сладкого. Ну и спорт никто не отменял, для поднятия тонуса, улучшения метаболизма и подтягивания фигуры
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Tatiana273
Tatiana273
сообщение 27.3.2018, 1:36; Ответить: Tatiana273
Сообщение #254


Новичок
*


Группа: User
Сообщений: 19
Регистрация: 25.3.2018
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   0  


1. держать пост
2. пить 2 л. воды в день
3. энтерос гель 3 раза в день
4. исключить сахар, молочку, глютен
5. контрастный душ
6. активные прогулки на свежем воздухе не менее 30 мин. в день и вуаля. Вы красавец.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
bitcoingarant
bitcoingarant
сообщение 11.4.2018, 1:44; Ответить: bitcoingarant
Сообщение #255


Новичок
*


Группа: User
Сообщений: 16
Регистрация: 2.4.2018
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   0  


Попробовать есть сухари с водой целый месяц
жарить черный хлеб самому на мелкие сухари
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
partizan91
partizan91
сообщение 14.4.2018, 11:18; Ответить: partizan91
Сообщение #256


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 4
Регистрация: 3.2.2015
Поблагодарили: 1 раз
Репутация:   0  


попробуйте для начала пару недель попить тиосульфат натрия (я знаю, что его обычно колют, но выпить из баночки тоже весьма действенно, только эффект чуть позже проявляется).
утром и вечером по ампуле (5 мг 30%), разведенной в половине стакана воды.

Потом еще 10 дней на кефире, яблоках и талой воде (берете обычную, пастеризуете, остужаете, замораживаете, размораживаете - пьете не менее 2л в день). Яблоки и кефир в неограниченном количестве. В результате минимум 5-7 кг усвистит. И это только чистка, не диета. Она лишь шлаки из организма вычищает.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
ВераЩ
ВераЩ
сообщение 14.4.2018, 21:23; Ответить: ВераЩ
Сообщение #257


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 3
Регистрация: 19.3.2018
Поблагодарили: 1 раз
Репутация:   0  


Йо-моё! Сложно-то как всё тиосульфаттт....

Просто курица без жира (попробуй пачкуслои высыпать на противень, разровняй, положи на грудку курицу целую без головы опалённую, магазинскую короч :sarcastic: и на час в духовку 200градусов ;) овощи фрукты и творог заправленный кефиром вечером на ночь. за3 часа до сна последний хавчик. Эфект ПРОСТО :rolleyes: !!! Попробуй. Начни с простого.

Водой запиваться не стоит. Просто чистую некипячёную, как там - талую... можно. Только что б не воротило с неё. Всё постепенно!!!!

И ты увидишь результат! Зал вообще мало помогает в фигуре. если там как на работе не силишь. Но сердечко укрепляет.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Slavna
Slavna
сообщение 14.4.2018, 22:47; Ответить: Slavna
Сообщение #258


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 0
Регистрация: 14.4.2018
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   0  


Я так скажу, все должно быть в меру и в комплексе. Одна диета или только физическая нагрузка не помогут. Мой принцип: меньше есть мучного и сладкого и при этом двигаться больше, чем раньше. И все получиться.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
26 страниц V  « < 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
Открыть тему
Тема закрыта
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Горячая тема (нет новых ответов) Тема имеет прикрепленные файлыСемантическое чудо-ядро. Недорого и быстро, грамотно и качественно!
342 MaraFet 109305 Сегодня, 11:57
автор: MaraFet
Открытая тема (нет новых ответов) Пинг сервисы, как пригласить роботов?
5 HavingingWorld 1324 Сегодня, 11:15
автор: biffed
Горячая тема (нет новых ответов) Тема имеет прикрепленные файлыЧерный список обменников и как безопасно обменять валюту
183 Kurses 42484 Сегодня, 11:15
автор: BestExchangers
Горячая тема (нет новых ответов) Выполню качественную верстку макетов или разработка собственного, быстро и не дорого
от 45$
93 webche 34907 Вчера, 19:09
автор: webche
Горячая тема (нет новых ответов) Тема имеет прикрепленные файлыДизайн: сайтов, баннеров, шапок, логотипов - быстро и недорого!
112 mrvintage 38666 Вчера, 11:07
автор: masia1989


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 23.7.2018, 15:56
Дизайн