Помощник
|
Как внедрять в жизнь крупные изменения, seoandme.ru |
AnnaYa
|
Сообщение
#1
|
||
|
|
||
|
|||
spomoni |
16.6.2017, 16:09;
Ответить: spomoni
Сообщение
#2
|
|
Цитата 4. Меньше думать — больше действовать. Охранять свою энергию — убрать источники ее слива. Как к этому прийти? -------------------- |
|
|
AnnaYa
|
Сообщение
#3
|
|
spomoni,
да там же рассказано куча всего в расшифровке.. другое дело что я это практиковала очень долго пока наступили ощутимые изменения.. сказать просто - делать долго. несколько лет училась и дальше учусь таким вещам, как созидательное и позитивное мышление, как быстро переключаться, сказал - сделал, принял решение - выполняешь и не раздумываешь больше и огромному количеству всего остального. то есть там это все в паре абзацев а за этим очень много внедрения в жизнь стоит. учиться на ошибках.. прислушиваться к себе.. вести дневник.. анализировать все что мучает и куда течет энергия.. осознавать, рефлексировать, получать теорию от той же комиссаровой чтобы было поменьше слепых пятен и так далее -------------------- |
|
|
Zoya83 |
27.6.2017, 10:31;
Ответить: Zoya83
Сообщение
#4
|
|
AnnaYa, спасибо. Все, как я люблю).
Полезно, четко, хоть и много, зато по полочкам. Главное — не переусердствовать с самоанализами, дневниками и пр... Жизнь-то она вот...уже есть, уже идет. сказал - сделал, принял решение - выполняешь и не раздумываешь больше круто, да! -------------------- WhatsApp +79615372893 |
|
|
AnnaYa
|
Сообщение
#5
|
|
Zoya83,
)) по поводу самоанализов - да, конечно. но с другой стороны, чаще всего выбор - или вот это все, или стихийные разные автоматические реакции и недовольства которые все заполняют в течение дня и человек тоже его часто не осознанно проживает, день просто пролетает, и все "как-то не так", и даже бывает, вроде все нормально, а человек заснуть не может. или падает спать, а весь день был только быт и работа.. смотря, кто на какой стадии в данный момент.. кто стабилен и счастлив - тому поменьше самоанализа )) но при этом и стадии по спирали идут может сначала чтобы расчиститься, надо побольше позаниматься этим всем, а потом сбавить темпы и только для планов и немного фрирайтинга. у меня разные этапы бывают. сейчас очень мало пишу в дневнике, а вот планы стала строить мега подробные. а бывало, планы короткие только на день, а в дневнике все исписано ) Сообщение отредактировал AnnaYa - 27.6.2017, 12:38 -------------------- |
|
|
Zoya83 |
27.6.2017, 13:29;
Ответить: Zoya83
Сообщение
#6
|
|
а весь день был только быт и работа.. Этого легко избежать, если соблюдать удивительное правило 20 минут (обожаю его). Краткая суть в следующем: хочешь счастья с мужем/женой - проводи 20 минут в день ТОЛЬКО с ним/с ней, хочешь быть лучшим родителем - проводи 20 минут только с ребенком (не уроки делать, а именно общаться, обниматься, веселиться, разговаривать), хочешь гармонии в душе - проводи 20 минут с собой, хочешь красивое тело - проводи хотя бы 20 минут в спорте и т.д. или вот это все, или стихийные разные автоматические реакции и недовольства которые все заполняют в течение дня и человек тоже его часто не осознанно проживает Анна, я по себе сужу: сразу был хаос (бизнес, спорт, ребенок, хобби, дом и пр.= ничего не успевала, всего хотелось), позже был один лишь самоанализ, я стала замечать, что большую часть дня провожу в самоанализах, постановках планов, ведении дневников и пр. = результат был еще печальнее, чем в "хаосе". Я все к тому, что во всем мера должна быть. Поставил цель, сделал план и БЕГОМ все воплощать). 10-15 минут вечером на анализ дня, подведение итогов, выводы и планировку след. дня более чем достаточно. но при этом и стадии по спирали идут Совершенно согласна) + Чем больше занимаешься саморазвитием, тем нужно быть больше готовым к тому, что со временем поймешь, что еще больше ничего не понимаешь))) Лично я добилась и добиваюсь всех поставленных целей, хоть мысль о некоторых из них когда-то приводила в ужас. Возможно даже невозможное, если следовать плану, приведенному в Вашей статье. Подтверждаю). И вот стоишь ты в своей точке Б и просто (простите) офигеваешь: ну, как это стало возможным, когда еще столько-то лет назад это казалось запредельной и нереальной мечтой. кто стабилен и счастлив - тому поменьше самоанализа )) Эт да). Сейчас больше углубляюсь в медитацию, с ней проще все по полочкам раскладывается, с минимальными телодвижениям, нежели ранее, когда все хотела сама-сама-сама, не задействуя более серьезные ресурсы. К слову, каждая исполненная мечта имеет свою цену. P.S. Для любителей занятных "историй" Притча о цене желания Развернуть/Свернуть
На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было – её когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.
Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть – этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике. Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания. Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо. Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих. Некоторые цены казались странными – замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых. Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей. А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина – их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда. Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний. Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний. А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется – оно еще не оплачено». P.S. Вспомнила, писала о своих мечтах и какую цену пришлось за них платить) Мечты сбываются… если Сообщение отредактировал Zoya83 - 27.6.2017, 13:24 -------------------- WhatsApp +79615372893 |
|
|
SpottyD |
27.6.2017, 14:11;
Ответить: SpottyD
Сообщение
#7
|
|
Просто не нужно зацикливаться на проблемах, a жить и почаще отдыхать
|
|
|
wertu |
27.6.2017, 14:30;
Ответить: wertu
Сообщение
#8
|
|
если честно, не смогла дочитать до конца, все время пролистывала. Что могу сказать? если чего то хочешь сильно - всегда найдешь способы и методы этого достичь. и побольше визуализировать нужно, представлять что ты этого достиг и простраивать свой алгорим действий и поведения уже с учетом этого достигнутого. А так конечно статья большая, автор хотел расскрыть все тонкости и написать как можно более детальней. Спасибо)
-------------------- |
|
|
AnnaYa
|
Сообщение
#9
|
|
SpottyD, да нет проблем так то ) есть задачи и возможности ) но отдыхать да, надо регулярно, я к этому все больше прихожу
-------------------- |
|
|
galikras |
27.6.2017, 17:37;
Ответить: galikras
Сообщение
#10
|
|
AnnaYa,
На Палиенко наткнулась недавно сама. За остальных авторов большое спасибо, сейчас как раз занимаюсь собой, пытаюсь разобраться во многих вещах, что мешает мне добиваться целей и правильные ли цели и т. д. Ваша статья мне очень пригодится. -------------------- |
|
|
|
Похожие темы
Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последний ответ | |
---|---|---|---|---|---|
Арбитражники, как ведете учет расходов и доходов? | 11 | Boymaster | 1801 | 17.4.2024, 23:35 автор: Boymaster |
|
Как вывести деньги в Украине с заблокированного Юмани ? | 29 | freeax | 4810 | 17.4.2024, 1:19 автор: sergio11 |
|
Как вы отдыхаете от работы за компом | 148 | adw-kupon.ru | 19707 | 8.4.2024, 10:37 автор: Skyworker |
|
Как вы бросили работу и перешли на заработок с сайтов? | 18 | uahomka | 3100 | 5.4.2024, 5:53 автор: Skyworker |
|
Как бездомные хранят деньги? | 81 | metvekot | 13655 | 31.3.2024, 12:44 автор: Boymaster |
Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 13:29 |