X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость (

| Вход | Регистрация )

3 страниц V   1 2 3 >
Открыть тему
Тема закрыта
> Как внедрять в жизнь крупные изменения, seoandme.ru
AnnaYa
AnnaYa
Topic Starter сообщение 16.6.2017, 11:46; Ответить: AnnaYa
Сообщение #1


Написала сегодня статью о том, как внедрять крупные изменения в жизнь.
Как добиваться стабильного и ощутимого прогресса. Как достичь мечту, которая давно отложена на полку. Ну и все такое. Мой опыт за последние несколько лет, что работает лучше всего.

Может, кому будет интересно и полезно ))

lhttp://seoandme.ru/kak-vnedryat-v-zhizn-kr...izmeneniya.html





--------------------


Поблагодарили: (1)
2
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
spomoni
spomoni
сообщение 16.6.2017, 16:09; Ответить: spomoni
Сообщение #2


Цитата
4. Меньше думать — больше действовать. Охранять свою энергию — убрать источники ее слива.


Как к этому прийти?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
AnnaYa
AnnaYa
Topic Starter сообщение 16.6.2017, 16:18; Ответить: AnnaYa
Сообщение #3


spomoni,

да там же рассказано куча всего в расшифровке.. другое дело что я это практиковала очень долго пока наступили ощутимые изменения.. сказать просто - делать долго. несколько лет училась и дальше учусь таким вещам, как созидательное и позитивное мышление, как быстро переключаться, сказал - сделал, принял решение - выполняешь и не раздумываешь больше и огромному количеству всего остального. то есть там это все в паре абзацев а за этим очень много внедрения в жизнь стоит. учиться на ошибках.. прислушиваться к себе.. вести дневник.. анализировать все что мучает и куда течет энергия.. осознавать, рефлексировать, получать теорию от той же комиссаровой чтобы было поменьше слепых пятен и так далее


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Zoya83
Zoya83
сообщение 27.6.2017, 10:31; Ответить: Zoya83
Сообщение #4


AnnaYa, спасибо. Все, как я люблю).
Полезно, четко, хоть и много, зато по полочкам.

Главное — не переусердствовать с самоанализами, дневниками и пр...
Жизнь-то она вот...уже есть, уже идет.

Цитата(AnnaYa @ 16.6.2017, 17:18) *
сказал - сделал, принял решение - выполняешь и не раздумываешь больше

B) круто, да!


--------------------
Я в Инстаграме,
WhatsApp +79615372893
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
AnnaYa
AnnaYa
Topic Starter сообщение 27.6.2017, 12:37; Ответить: AnnaYa
Сообщение #5


Zoya83,

))

по поводу самоанализов - да, конечно.

но с другой стороны, чаще всего выбор - или вот это все, или стихийные разные автоматические реакции и недовольства которые все заполняют в течение дня и человек тоже его часто не осознанно проживает, день просто пролетает, и все "как-то не так", и даже бывает, вроде все нормально, а человек заснуть не может. или падает спать, а весь день был только быт и работа..

смотря, кто на какой стадии в данный момент.. кто стабилен и счастлив - тому поменьше самоанализа ))

но при этом и стадии по спирали идут

может сначала чтобы расчиститься, надо побольше позаниматься этим всем, а потом сбавить темпы и только для планов и немного фрирайтинга.

у меня разные этапы бывают. сейчас очень мало пишу в дневнике, а вот планы стала строить мега подробные. а бывало, планы короткие только на день, а в дневнике все исписано )

Сообщение отредактировал AnnaYa - 27.6.2017, 12:38


--------------------


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Zoya83
Zoya83
сообщение 27.6.2017, 13:29; Ответить: Zoya83
Сообщение #6


Цитата(AnnaYa @ 27.6.2017, 13:37) *
а весь день был только быт и работа..

Этого легко избежать, если соблюдать удивительное правило 20 минут (обожаю его).
Краткая суть в следующем: хочешь счастья с мужем/женой - проводи 20 минут в день ТОЛЬКО с ним/с ней, хочешь быть лучшим родителем - проводи 20 минут только с ребенком (не уроки делать, а именно общаться, обниматься, веселиться, разговаривать), хочешь гармонии в душе - проводи 20 минут с собой, хочешь красивое тело - проводи хотя бы 20 минут в спорте и т.д.

Цитата(AnnaYa @ 27.6.2017, 13:37) *
или вот это все, или стихийные разные автоматические реакции и недовольства которые все заполняют в течение дня и человек тоже его часто не осознанно проживает

Анна, я по себе сужу: сразу был хаос (бизнес, спорт, ребенок, хобби, дом и пр.= ничего не успевала, всего хотелось), позже был один лишь самоанализ, я стала замечать, что большую часть дня провожу в самоанализах, постановках планов, ведении дневников и пр. = результат был еще печальнее, чем в "хаосе". Я все к тому, что во всем мера должна быть. Поставил цель, сделал план и БЕГОМ все воплощать). 10-15 минут вечером на анализ дня, подведение итогов, выводы и планировку след. дня более чем достаточно.

Цитата(AnnaYa @ 27.6.2017, 13:37) *
но при этом и стадии по спирали идут

Совершенно согласна)

+ Чем больше занимаешься саморазвитием, тем нужно быть больше готовым к тому, что со временем поймешь, что еще больше ничего не понимаешь)))

Лично я добилась и добиваюсь всех поставленных целей, хоть мысль о некоторых из них когда-то приводила в ужас. Возможно даже невозможное, если следовать плану, приведенному в Вашей статье. Подтверждаю). И вот стоишь ты в своей точке Б и просто (простите) офигеваешь: ну, как это стало возможным, когда еще столько-то лет назад это казалось запредельной и нереальной мечтой.

Цитата(AnnaYa @ 27.6.2017, 13:37) *
кто стабилен и счастлив - тому поменьше самоанализа ))

Эт да).
Сейчас больше углубляюсь в медитацию, с ней проще все по полочкам раскладывается, с минимальными телодвижениям, нежели ранее, когда все хотела сама-сама-сама, не задействуя более серьезные ресурсы.

К слову, каждая исполненная мечта имеет свою цену. :da:

P.S. Для любителей занятных "историй"

Притча о цене желания

Развернуть/Свернуть
На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было – её когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает желания.

Ассортимент магазина был огромен, здесь можно было купить практически всё: огромные яхты, квартиры, замужество, пост вице-президента корпорации, деньги, детей, любимую работу, красивую фигуру, победу в конкурсе, большие машины, власть, успех и многое-многое другое. Не продавались только жизнь и смерть – этим занимался головной офис, который находился в другой Галактике.

Каждый пришедший в магазин (а есть ведь и такие желающие, которые ни разу не зашли в магазин, а остались сидеть дома и просто желать) в первую очередь узнавал цену своего желания.

Цены были разные. Например, любимая работа стоила отказа от стабильности и предсказуемости, готовности самостоятельно планировать и структурировать свою жизнь, веры в собственные силы и разрешения себе работать там, где нравится, а не там, где надо.

Власть стоила чуть больше: надо было отказаться от некоторых своих убеждений, уметь всему находить рациональное объяснение, уметь отказывать другим, знать себе цену (и она должна быть достаточно высокой), разрешать себе говорить «Я», заявлять о себе, несмотря на одобрение или неодобрение окружающих.

Некоторые цены казались странными – замужество можно было получить практически даром, а вот счастливая жизнь стоила дорого: персональная ответственность за собственное счастье, умение получать удовольствие от жизни, знание своих желаний, отказ от стремления соответствовать окружающим, умение ценить то, что есть, разрешение себе быть счастливым, осознание собственной ценности и значимости, отказ от бонусов «жертвы», риск потерять некоторых друзей и знакомых.

Не каждый пришедший в магазин был готов сразу купить желание. Некоторые, увидев цену, сразу разворачивались и уходили. Другие долго стояли в задумчивости, пересчитывая наличность и размышляя, где бы достать еще средств. Кто-то начинал жаловаться на слишком высокие цены, просил скидку или интересовался распродажей.

А были и такие, которые доставали все свои сбережения и получали заветное желание, завернутое в красивую шуршащую бумагу. На счастливчиков завистливо смотрели другие покупатели, судача о том, что, хозяин магазина – их знакомый, и желание досталось им просто так, без всякого труда.

Хозяину магазина часто предлагали снизить цены, чтобы увеличить количество покупателей. Но он всегда отказывался, так как от этого страдало бы и качество желаний.

Когда у хозяина спрашивали, не боится ли он разориться, то он качал головой и отвечал, что во все времена будут находиться смельчаки, готовые рисковать и менять свою жизнь, отказываться от привычной и предсказуемой жизни, способные поверить в себя, имеющие силы и средства для того, чтобы оплатить исполнение своих желаний.

А на двери магазина уже добрую сотню лет висело объявление: «Если твое желание не исполняется – оно еще не оплачено».


P.S. Вспомнила, писала о своих мечтах и какую цену пришлось за них платить)
Мечты сбываются… если

Сообщение отредактировал Zoya83 - 27.6.2017, 13:24


--------------------
Я в Инстаграме,
WhatsApp +79615372893
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
SpottyD
SpottyD
сообщение 27.6.2017, 14:11; Ответить: SpottyD
Сообщение #7


Просто не нужно зацикливаться на проблемах, a жить и почаще отдыхать ;)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
wertu
wertu
сообщение 27.6.2017, 14:30; Ответить: wertu
Сообщение #8


если честно, не смогла дочитать до конца, все время пролистывала. Что могу сказать? если чего то хочешь сильно - всегда найдешь способы и методы этого достичь. и побольше визуализировать нужно, представлять что ты этого достиг и простраивать свой алгорим действий и поведения уже с учетом этого достигнутого. А так конечно статья большая, автор хотел расскрыть все тонкости и написать как можно более детальней. Спасибо)


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
AnnaYa
AnnaYa
Topic Starter сообщение 27.6.2017, 15:26; Ответить: AnnaYa
Сообщение #9


SpottyD, да нет проблем так то ) есть задачи и возможности ) но отдыхать да, надо регулярно, я к этому все больше прихожу


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
galikras
galikras
сообщение 27.6.2017, 17:37; Ответить: galikras
Сообщение #10


AnnaYa,
На Палиенко наткнулась недавно сама. За остальных авторов большое спасибо, сейчас как раз занимаюсь собой, пытаюсь разобраться во многих вещах, что мешает мне добиваться целей и правильные ли цели и т. д. Ваша статья мне очень пригодится.


--------------------
дизайн баннеров качественно, быстро и недорого
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V   1 2 3 >
Открыть тему
Тема закрыта
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) Арбитражники, как ведете учет расходов и доходов?
11 Boymaster 1801 17.4.2024, 23:35
автор: Boymaster
Горячая тема (нет новых ответов) Как вывести деньги в Украине с заблокированного Юмани ?
29 freeax 4810 17.4.2024, 1:19
автор: sergio11
Горячая тема (нет новых ответов) Как вы отдыхаете от работы за компом
148 adw-kupon.ru 19707 8.4.2024, 10:37
автор: Skyworker
Открытая тема (нет новых ответов) Как вы бросили работу и перешли на заработок с сайтов?
18 uahomka 3100 5.4.2024, 5:53
автор: Skyworker
Горячая тема (нет новых ответов) Как бездомные хранят деньги?
81 metvekot 13655 31.3.2024, 12:44
автор: Boymaster


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 19.4.2024, 13:29
Дизайн