X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3
Открыть тему
Добавить ответ в эту тему
> СОН - как часто вы его юзаете? Любите ли?
semarg
semarg
сообщение 14.9.2017, 14:29; Ответить: semarg
Сообщение #21


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 242
Регистрация: 3.12.2015
Поблагодарили: 39 раз
Репутация:   1  


Nefilim11, на постоянной. Уже полтора года так живу.

Выработалось само по себе. После ухода на фриланс, работал в том числе и по ночам. Спал по 6 часов в сутки (обычно под утро), но не высыпался. Потом как-то случайно вечером сидя в кресле вырубился, пока ждал когда жена комп освободит. На удивление ночью лучше работалось. На следующий день уже целенаправленно завалился спать в шесть вечера.

Вот так с тех пор и живу. Никаких проблем с недосыпом, ну только зимой просыпаться сложнее. Но, это у меня похоже такая особенность организма, в декабре-январе сонное состояние. Работоспособность в норме.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Nefilim11
Nefilim11
Topic Starter сообщение 14.9.2017, 14:37; Ответить: Nefilim11
Сообщение #22


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 117
Регистрация: 10.8.2017
Из: Украина
Поблагодарили: 5 раз
Репутация:   0  


Цитата
Cколько времени уделять на сон?


Zoya83, интересная идея, но хрен знает, как на практике будет. Я тоже о таком когда-то слышал, но не факт, что реал Леонардо такому принципу следовал - сейчас много чего говорят о известных людях прошлого, и всему можно верить только условно:)
Я ни разу не встречал и не общался с теми, кто следует такой методике многофазового сна. Если уж есть на форуме кто-то, кто смогу достичь в этом успеха - интересно было узнать, как он себя чувствует.

Цитата
Вот так с тех пор и живу. Никаких проблем с недосыпом, ну только зимой просыпаться сложнее. Но, это у меня похоже такая особенность организма, в декабре-январе сонное состояние. Работоспособность в норме.


Значит, нашли свой оптимальный режим сна. Это круто. С обычной работой по такому графику сложно жить - но с фрилансом самое то.

Сообщение отредактировал Nefilim11 - 14.9.2017, 14:39


--------------------
Агентство переводов "Literacy" Skype: literacy.agency
E-mail: literacy.agency@gmail.com
FB: https://www.facebook.com/literacy03
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3
Открыть тему
Добавить ответ в эту тему
Быстрый ответ
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) Как безопасно сменить хостинг
и иметь 99.9% аптайм
0 alexjc 357 Вчера, 23:25
автор: alexjc
Открытая тема (нет новых ответов) Как подключить бота к сообществу в ВК.
Есть ли бесплатные варианты?
4 Hydra 836 Вчера, 20:31
автор: fogoter
Открытая тема (нет новых ответов) Как продвинуть партнерский сайт, если точно таких сайтов в регионе несколько?
4 lydens 375 Вчера, 17:55
автор: Silverspam
Горячая тема (нет новых ответов) Атака клонов! Или как бороться с мультиаккаунтами.
30 Pelican_Program 6668 19.9.2017, 16:34
автор: Pelican_Program
Открытая тема (нет новых ответов) Тема имеет прикрепленные файлыКак носить смартфоны диагональю 5.5 - 6.4 дюйма?
23 Room 1890 19.9.2017, 13:59
автор: MakDonald


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 21.9.2017, 9:03
Дизайн