X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3
Открыть тему
Тема закрыта
> СОН - как часто вы его юзаете? Любите ли?
semarg
semarg
сообщение 14.9.2017, 14:29; Ответить: semarg
Сообщение #21


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 245
Регистрация: 3.12.2015
Поблагодарили: 39 раз
Репутация:   1  


Nefilim11, на постоянной. Уже полтора года так живу.

Выработалось само по себе. После ухода на фриланс, работал в том числе и по ночам. Спал по 6 часов в сутки (обычно под утро), но не высыпался. Потом как-то случайно вечером сидя в кресле вырубился, пока ждал когда жена комп освободит. На удивление ночью лучше работалось. На следующий день уже целенаправленно завалился спать в шесть вечера.

Вот так с тех пор и живу. Никаких проблем с недосыпом, ну только зимой просыпаться сложнее. Но, это у меня похоже такая особенность организма, в декабре-январе сонное состояние. Работоспособность в норме.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Nefilim11
Nefilim11
Topic Starter сообщение 14.9.2017, 14:37; Ответить: Nefilim11
Сообщение #22


Участник
***

Группа: User
Сообщений: 231
Регистрация: 10.8.2017
Из: Украина
Поблагодарили: 19 раз
Репутация:   2  


Цитата
Cколько времени уделять на сон?


Zoya83, интересная идея, но хрен знает, как на практике будет. Я тоже о таком когда-то слышал, но не факт, что реал Леонардо такому принципу следовал - сейчас много чего говорят о известных людях прошлого, и всему можно верить только условно:)
Я ни разу не встречал и не общался с теми, кто следует такой методике многофазового сна. Если уж есть на форуме кто-то, кто смогу достичь в этом успеха - интересно было узнать, как он себя чувствует.

Цитата
Вот так с тех пор и живу. Никаких проблем с недосыпом, ну только зимой просыпаться сложнее. Но, это у меня похоже такая особенность организма, в декабре-январе сонное состояние. Работоспособность в норме.


Значит, нашли свой оптимальный режим сна. Это круто. С обычной работой по такому графику сложно жить - но с фрилансом самое то.

Сообщение отредактировал Nefilim11 - 14.9.2017, 14:39


--------------------
Skype: gakrus.perevod
E-mail: gakrus.perevod@gmail.com
FB: https://www.facebook.com/gakrus
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Bakhtiyar
Bakhtiyar
сообщение 23.11.2017, 16:22; Ответить: Bakhtiyar
Сообщение #23


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 12
Регистрация: 30.10.2017
Поблагодарили: 1 раз
Репутация:   -1  


"Сон - это чудо матери-природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру", писал Уильям Шекспир. Сплю по 7-8 часов, думаю нужно вставать с рассветом, это естественно для меня.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Liesa
Liesa
сообщение 23.11.2017, 20:59; Ответить: Liesa
Сообщение #24


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 0
Регистрация: 22.11.2017
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   0  


Ох и редко мы встречаемся((
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Strellok
Strellok
сообщение 25.11.2017, 2:43; Ответить: Strellok
Сообщение #25


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 11
Регистрация: 16.11.2017
Поблагодарили: 3 раза
Репутация:   0  


со сном вообще системы никакой нет, бывает как и у ТС и так и так, бывает по несколько раз в сутки сплю по пол часа. а вообще безсоницы периодические, спать хочу но не-уснуть.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Juli12
Juli12
сообщение 25.11.2017, 18:42; Ответить: Juli12
Сообщение #26


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 2
Регистрация: 10.11.2017
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   0  


Когда ты в декрете-сна ,как и сновидения вообще нет,все-в тумане....надеюсь-временно))
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Зотов
Зотов
сообщение 25.11.2017, 19:08; Ответить: Зотов
Сообщение #27


Копирайтер, стаж 7 лет
******

Группа: Active User
Сообщений: 1223
Регистрация: 11.4.2012
Из: Краснодарский край
Поблагодарили: 267 раз
Репутация:   34  


Цитата(pronlex @ 24.11.2017, 1:13) *
А я уже начал контролировать сны, я часто вижу такие шедевральные картины, прям серьезно


В общем, можно сэкономить на покупке телевизора :D


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
smm_uslugi
smm_uslugi
сообщение 25.11.2017, 19:38; Ответить: smm_uslugi
Сообщение #28


Новичок
*

Группа: Viewer
Сообщений: 3
Регистрация: 25.11.2014
Поблагодарили: 0 раз
Репутация:   0  


Сплю по 8 часов, норма для меня, когда сильно устаю,вообще жду ночи, чтобы скорее завалиться спать...мозг отключается и о Боги,отдых)) А мой знакомый спит по 4 часа..его время с 7-9 утра и с 19-21 вечером, в остальное время трудится))
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3
Открыть тему
Тема закрыта
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) Тема имеет прикрепленные файлыВывод WM как ИП - обсудим способы?
12 duoseo 1637 Вчера, 12:11
автор: Pegas
Открытая тема (нет новых ответов) Как отфильтровать для готового СЯ ключи, которые уже есть на страницах сайта?
3 Adriano_123 755 17.1.2018, 23:55
автор: Luden
Горячая тема (нет новых ответов) Атака клонов! Или как бороться с мультиаккаунтами.
35 Pelican_Program 8043 17.1.2018, 17:57
автор: Pelican_Program
Горячая тема (нет новых ответов) Черный список обменников и как безопасно обменять валюту
152 Kurses 31999 17.1.2018, 13:55
автор: BestExchangers
Горячая тема (нет новых ответов) Как заставить Google любить тебя?
Хочу роста трафа из Гугла : ))
79 Aslan88 18116 16.1.2018, 14:12
автор: Crocode


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 20.1.2018, 19:05
Дизайн