Рост 188
Вес 86
Отжимание 100
Подтягивание 30
Жим лежа 120 кг
Возраст 24

Армия всё таки полезная штука

никогда не умел подтягиваться. летом научился и сейчас на бицепсах 5 раз. отжимаюсь на брусьях 10
рост 190
вес 80

Подтягивание 12 раз.
Самое любимое упражнение - жим лежа, толкаю 110 кг на раз

Вот к чему надо стремиться:

Мне, конечно, очень стыдно, но подтягиваться вообще не умею. Никогда не получалось.

Рост 185
Вес - 76<
отжиманий - 30 - 35
подтягивания - 5
Брусья - 7
Возраст 20 лет.

http://www.youtube.com/watch?v=Wt2yxFOrwxA...feature=related вот к чему нужно стремиться.

Мировой рекорд

Сообщение отредактировал moto-arena - 26.8.2010, 11:40

судя по прогрессу сидячей работы, косилова от армии, лени и бездельной жизни, нам суждено быть такими же, как и в мульте Вилли про робота. Там где люди и подняться на ноги не могли, не то что отжиматься

Не стоит так уж обобщать.
Кто-то ходит на турники и брусья, кто-то на плаванье. А кто-то занимается велоспортом, бегом или вообще играет в настольный теннис.
Я, вот, вообще не умею подтягиваться, мало отжимаюсь, но не чувствую себя засохшим, потому что каждый день 20-25 км езжу на велике. Спорт спорту рознь.

10 для себя. 20 за пиво

Ну раз 15-20
Отжаться раз 70