Да ешьте Вы хоть сутками, можете составить специальную диету при помощи врачей диетологов, если у Вас написано на лбу иметь вес от и до, то никакая диета и питание Вам не поможет. Ну разве, что гормоны.
Всё предаётся по наследству.
И ещё. Адреналин ничего не даст, а дадут тренировки. Если у человека мышцы не тренированы, то хоть пистолет у виска ставьте — толку не будет.
Временный испуг может совершать чудеса с организмом человека, но вы постоянно перепуганным на турник лезть не будете.
Если бы это так хорошо действовало на результат в спорте, то все спортсмены были бы в постоянном испуге или, как здесь пишут — адреналине.
Надо же до такого додуматься.
Кто служил в армии, тот знает, что такое марш бросок и, как многие выбиваются из сил. В боевых условиях никто тащить их за собой не будет и таким ослабшим никакой адреналин не поможет. Побеждает не перепуганный, а сильнейший.

Ага, всех на колхоз надо да на заводы отправлять, а то такая рабочая сила пропадает)))

Скорее на земляные работы)

На сколько я понимаю вам 18 лет, если это так, то вы рано начали курсить, потом могут быть серьезные проблемы.


А вот тут с вами поспорю, у человека есть предел, выше которого уже невозможно прыгнуть, вот тогда и принимаются стероиды, дабы искусственно повысит уровень тестостерона в организме.

Сообщение отредактировал Jepps - 26.8.2010, 18:41

в будущем проблем с сердцем и потенцией не боитесь?

По-моему, мне в моем возрасте до предела еще далеко... И я не профессионально этим занимаюсь. Зачем мне стероиды?

а я как раз с ними и консультировался. Ел неправильно и мало, в этом и были проблемы. Может быть у человека, которому я написал то же самое.

В вашем случае про стероиды можно вообще пока забыть, раньше 20 лет их принимать не стоит, можно нарушить выработку естественного тестостерона.

Сообщение отредактировал Jepps - 26.8.2010, 19:01

в среднем 10, если поднапрячся то 15)))

ребята, кушайте больше, вас же ветром наверное на улице сносит))
штангой займитесь, что ли


Уважаемый, не вес передается по наследству, а тип телосложения, а собственный вес любой человек способен регулировать как в сторону увеличения, так и уменьшения. Уменьшаем за счет снижения количества подкожного жира, увеличиваем за счет наращивания мышечной массы. Никаких чудес тут нет.

Сообщение отредактировал nkama - 26.8.2010, 18:54