сила воли и внушение..так бросали все кого я знаю..сложно..но недельку подержатся и всё

Сообщение отредактировал bond1211 - 8.6.2009, 15:38

Какие сигареты курите?

сила воли , или поспорить на что-то важное =) ( мне помогло :-D)

Лечиться

RICHMOND но когда денег нет, то петр 1. Но это редко бывает.

По мне так самое трудное это избавиться от нравственно зависимости.
Вот раньше сидел например в фотошопе рисовал, раз устал, пошел покурил и дальше за дело. Или пока трамвай ждал. Когда только начинал бросать, в такие моменты явно мне сигареты не хватало, чувствовал я себя так недели три наверно, а потом постепенно то время, которое тратил на сигареты само заполнилось различными делами (Чашка чая, рассматривание рекламных щитов, прослушивание музыки, и т.д.) я их даже не придумывал, они как-то сами со временем пришли.

Кроме всего прочего есть таблеточки такие - TABEX.
Они помогают легче бросить курение, в них содержится какой то заменитель никотина, который первые дни помогает работать всем функциям организма, которым никотин уже необходим а организм получая его извне уже давно перестал вырабатывать...

chenia, Если это тяжелые сигареты, то переходите на легкие... - это для начала, ну а потом может и вообще не захотите курить!

У меня друг хорошо знает химию. Он сказал мне. Что такие таблетки плохо влияют на мужской организм. Ну короче вставать не будет.