Помощник
|
Побаливает спина |
mistik
|
Сообщение
#1
|
||
|
|
||
|
|||
seotouch |
16.2.2010, 23:38;
Ответить: seotouch
Сообщение
#2
|
|
Начала в последнее время побаливать спина.Сижу много за пк.Кресло за 2 к. обычное офисное,буду покупать более дорогое и удобное.Как можно расслабить спину?У кого какие методы? Купить на кровать себе ортопедический матрац. -------------------- |
|
|
Vaz |
16.2.2010, 23:38;
Ответить: Vaz
Сообщение
#3
|
|
- Меньше сидеть за ПК.
- Делать зарядку/физические упражнения -------------------- |
|
|
ilfromnt |
16.2.2010, 23:41;
Ответить: ilfromnt
Сообщение
#4
|
|
Качайте мышцы спины, ваши видать уже не вывозят постоянное сидение. Разминка всему голова, а не кресло за 2 рубля.
|
|
|
Web-Stalker |
16.2.2010, 23:42;
Ответить: Web-Stalker
Сообщение
#5
|
|
Где конкретно болит? Поясница, грудной отдел, шея?
Если болит постоянно - сделайте МРТ и сходите к неврологу. Со здоровьем лучше не шутить. И заниматься упражнениями, не зная почему болит спина, то же не стоит. |
|
|
mistik
|
Сообщение
#6
|
|
|
|
|
demon932008 |
16.2.2010, 23:49;
Ответить: demon932008
Сообщение
#7
|
|
Аналогичная проблема...
-------------------- |
|
|
mistik
|
Сообщение
#8
|
|
Матрац и так ортопедический,слышал про кресла ортопедические,пойду завтра гляну,но думаю 20ку как минимум за него выложить прийдется.
|
|
|
Web-Stalker |
16.2.2010, 23:52;
Ответить: Web-Stalker
Сообщение
#9
|
|
Поясница..
[/quote] Тогда сделайте МРТ пояснично-крестцового отдела позвоночника и потом к неврологу. Он вам все расскажет. Если повезет, то ничего серьезного не найдут. |
|
|
micakult |
16.2.2010, 23:52;
Ответить: micakult
Сообщение
#10
|
|
У меня тоже болела. Сходил на обследование, посоветовали че дальше делать. Сейчас как огурчик
Сообщение отредактировал micakult - 19.2.2010, 14:47 -------------------- |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 15:10 |