Помощник
 |
|
|
|
|
Сообщение сайта
|
 Сбросить кг за месяц, сколько реально ? |
Live_and_Die
|
Сообщение
#1
|
||
 † Thℜash Met∀  
 Группа: Active User Сообщений: 1315 Регистрация: 21.9.2009 Из: ΜAℜŠ Поблагодарили: 1045 раз Репутация:  146 
 |
|
||
 |
|
||
|
Lat
|
  5.9.2010, 0:33;
Ответить: Lat
Сообщение
#2
|
 $$$$$$$$$$ Группа: Active User Сообщений: 1840 Регистрация: 4.4.2008 Из: РБ. г. Октябрьский Поблагодарили: 277 раз Репутация: 50
|
диета. например сидеть на замоченной в воде не варённой гречки, или не кушать соль.или питаться только ананасами)
вобщем диет много!!! побольше заниматься спортом и больше сидеть на свежем воздухе. будите меньше за компом-будите больше переживать за свои сайты,бизнес и тоже похудеете) Сообщение отредактировал Lat - 5.9.2010, 0:35 -------------------- |
|
|
|
|
Globaldota
|
5.9.2010, 0:34;
Ответить: Globaldota
Сообщение
#3
|
 Бывалый Группа: User Сообщений: 470 Регистрация: 11.9.2009 Из: Москва Поблагодарили: 225 раз Репутация: 28
|
Все зависит от того, как быстро и сколько вы набрали лишнего веса.
|
|
|
|
|
medved112
|
5.9.2010, 0:35;
Ответить: medved112
Сообщение
#4
|
 В меру упитанная панда в полном расцвете сил Группа: Active User Сообщений: 3182 Регистрация: 17.10.2008 Поблагодарили: 1378 раз Репутация: 139
|
Бег и жесткая диета. Обязательно уменьшить количество мучного. На примере - друг сначала уменьшил количество потребляемой пищи в целом, сейчас месяц не ест мясо(не из-за диеты, просто решил стать вегетарианцем) - сбросил за эти 2 месяца 13 кг. Это без бегов и толком без спорта.
Сообщение отредактировал medved112 - 5.9.2010, 0:35 -------------------- |
|
|
|
lol2006
|
5.9.2010, 0:35;
Ответить: lol2006
Сообщение
#5
|
 Частый гость Группа: User Сообщений: 92 Регистрация: 6.5.2009 Поблагодарили: 17 раз Репутация: 3
|
Той зимой весил 78 кг, но как настало лето вернулся в футбол, сейчас в отличной форме, вешу 67 кг. Бегать много приходится, все бесплатно) Главное, что бы было хорошее поле и условия.
|
|
|
|
|
vicodin
|
5.9.2010, 0:36;
Ответить: vicodin
Сообщение
#6
|
 Участник 
 Группа: User Сообщений: 117 Регистрация: 30.6.2010 Поблагодарили: 18 раз Репутация: 0
|
все люди разные, у всех разный метаболизм поэтому даже специалист вам не назовет конкретных цыфр, а вообщем цем медленее (в пределах разумного конечно) тем лучше для здоровья
|
|
|
|
|
Live_and_Die
|
Сообщение
#7
|
|
† Thℜash Met∀
Группа: Active User Сообщений: 1315 Регистрация: 21.9.2009 Из: ΜAℜŠ Поблагодарили: 1045 раз Репутация: 146
|
Меня интересуют конкретные сроки 1 месяц
|
|
|
|
|
pollux
|
5.9.2010, 0:41;
Ответить: pollux
Сообщение
#8
|
|
Частый гость Группа: User Сообщений: 74 Регистрация: 15.5.2010 Из: Ukraine/Russia Поблагодарили: 13 раз Репутация: -3
|
2 недели, 8 кг, я пил кифир не более 1.5% жирности не более 2 литров в сутки, иногда когда сильно рвало крышу ел курицу просто варенную без соли, и пару раз ел салат постный.
|
|
|
|
|
Severus
|
5.9.2010, 0:43;
Ответить: Severus
Сообщение
#9
|
 Участник Группа: User Сообщений: 203 Регистрация: 28.4.2009 Из: Баку Поблагодарили: 32 раза Репутация: 5
|
Нервы, спорт, диета
|
|
|
|
|
Lat
|
5.9.2010, 0:43;
Ответить: Lat
Сообщение
#10
|
|
$$$$$$$$$$ Группа: Active User Сообщений: 1840 Регистрация: 4.4.2008 Из: РБ. г. Октябрьский Поблагодарили: 277 раз Репутация: 50
|
сейчас появилась новая программа "Ешь и худей" посмотрите как нибудь.там рассказывают о низкокалорийной пище. по тнт или первому каналу.не помню
-------------------- |
|
|
|
|
|
Похожие темы
| Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последний ответ | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
PROXY-STORE.COM — ipV4 прокси от 42р В МЕСЯЦ с ротацией и без! Лучшая цена на рынке. 200+ стран | 20 | proxystore | 5152 | 11.4.2024, 21:00 автор: proxystore |
|
Заработок на роботах (советниках) Forex 5% в месяц Автоматическая торговля, пассивный доход |
26 | Motorocker | 6539 | 29.12.2023, 11:56 автор: Motorocker |
 |
Proxylist4you.com - 2.000.000 уникальных IP в месяц. Приватные прокси http\https\socks4\socks5. GEO пулы Чистые и быстрые прокси. Residential Backconnect Rotating Proxies |
40 | proxylist4you | 30042 | 8.11.2021, 14:34 автор: proxylist4you |
|
Онлайн курс: 5 шагов к успеху за 1 месяц | 28 | Fubuki | 7427 | 28.12.2020, 1:25 автор: adamsadriane |
|
Вакансия. Удаленно. Редактор-корректор (польский), от 10000 руб. в месяц | 5 | tehno_music | 2851 | 22.9.2019, 9:37 автор: tehno_music |
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.4.2024, 10:55 |
