X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость (

| Вход | Регистрация )

10 страниц V  < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
Открыть тему
Тема закрыта
> Кто сколько подтягивается?
PS_
PS_
сообщение 10.11.2010, 19:54; Ответить: PS_
Сообщение #32


Разочков 15 от силы biggrin.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
_Dave_
_Dave_
сообщение 10.11.2010, 20:01; Ответить: _Dave_
Сообщение #33


тысяча семьсот сорок восемь тридцать одна сотая раз мой максимум blink.gif

по теме, никогда не умел подтягиваться))

Сообщение отредактировал _Dave_ - 10.11.2010, 20:03


--------------------
Забанен по совокупности нарушений


Поблагодарили: (1)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
RazBoy
RazBoy
сообщение 10.11.2010, 20:01; Ответить: RazBoy
Сообщение #34


раз 15 без рывков, 30 с рывками делал в последний раз))


--------------------
ОБЭП — Отдел по Борьбе с Экономическими Преступлениями при управлении МВД России
Я слежу за тобой,будь осторожен! 1fb9f6
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Sly
Sly
сообщение 10.11.2010, 20:28; Ответить: Sly
Сообщение #35


(ЛЯМОН @ 10.11.2010, 17:42) *
Все такие спортсмены! Думал вебмастера-народ слабый, тяжелее мышки ничего не поднимают, а здесь некоторые люди аж 40 раз подтягиваются(уважаю). Сам 20-25 подтягиваюсь.

Тоже об этом подумал smile.gif Хорошо бы видео выкладывать, с подтягиваниями. ) А то написать можно что угодно. Никто ведь не проверит. =)
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Staurus
Staurus
сообщение 10.11.2010, 20:32; Ответить: Staurus
Сообщение #36


Вебмастера! епт! Вот как надо


При том она девушка


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Yandex
Yandex
сообщение 10.11.2010, 20:39; Ответить: Yandex
Сообщение #37


Не умею biggrin.gif

Компьютер - зло!
SEO и в целом заработок в инете - зло!
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
seobomjru
seobomjru
сообщение 10.11.2010, 20:46; Ответить: seobomjru
Сообщение #38


не знаю, сам накачен 250 отжаться могу, но подтянуться только повисну и на половину поднять себя могу, хз что такое
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Highlook
Highlook
сообщение 10.11.2010, 20:46; Ответить: Highlook
Сообщение #39


(Yandex @ 10.11.2010, 19:39) *
Компьютер - зло!

Не сказал бы. Минут 20-40 в день так или иначе можно уделить своему здоровью. Все зависит от вас.

По теме - 20-25 раз, без рывков итп.
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
REGNET
REGNET
сообщение 10.11.2010, 20:54; Ответить: REGNET
Сообщение #40


Вот к чему надо стремится:



Развернуть/Свернуть



7 января 2007г. Stephen Hyland из Великобритании установил новые рекорды Гиннесса в подтягивании на перекладине 430 подтягиваний за 30 минут и 767 раз за 1 час. Но пока рекорды не подтверждены.
Незаурядное событие происходило 13—14 ноября 1992 года во Дворце детского спорта Таганского района Москвы. Здесь сутки отжимался на руках от пола 53-летний тбилисский инженер-электронщик Джумбер Лежава. За 24 часа с пятиминутными перерывами после каждого часа отжиманий из положения «упор лежа» Джумбер Давидович отжался 44 141 раз. Это намного превышает мировой рекорд англичанина Педди Доила (37 350 отжиманий) и превосходит предыдущий результат суточного марафона самого Лежавы (43 028 отжиманий).
Уникальное достижение марафонца стало его десятым рекордом мирового уровня: часовой — 5011 отжиманий; пятичасовой — 16 274; шестичасовой (без использования пятиминутных перерывов) — 19 176; двенадцатичасовой — 34 955; стодневный марафон с ежедневными шести-семичасовыми отжиманиями — 1 717 300; среднее ежедневное количество отжиманий в ста марафонах — 17 300; годовой суммарный — 4 800 000 и два суточных марафона. Кроме того — упражнения пресса живота в непрерывном режиме — 2806 раз.
Джумбер Лежава сказал, что своими достижениями он стремится подать пример всем мальчишкам, привить стремление совершенствовать свой организм. Пока неосуществленная мечта Джумбера Давидовича — 36-часовой марафон вместе с Педди Дойлом.






А по теме, 8 раз(( 90 кг тянут меня вниз,хотя вот на зиму в тренажорку хожу, а то ещё появится "зеркальная болезнь"
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
medved112
medved112
сообщение 10.11.2010, 21:07; Ответить: medved112
Сообщение #41


Раза 3, может 4, при правильном расположении звезд все 5 biggrin.gif Я хиленький вебмастер smile.gif


--------------------
фыр фыр
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
10 страниц V  < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >
Открыть тему
Тема закрыта
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) Кто где хранит файлы? И какой объем?
просто интересно
22 mark2013 2682 15.4.2024, 8:08
автор: Room
Горячая тема (нет новых ответов) LITE.HOST - хостинг для тех, кто любит не переплачивать
74 akkyoh 30913 6.4.2024, 19:41
автор: Kseniya_Klimova
Открытая тема (нет новых ответов) Пишет кто отзывы на сайт в янднекс с разных аккаунтах
1 TenDemon_rs 1185 22.3.2024, 13:18
автор: writer80
Горячая тема (нет новых ответов) Тема имеет прикрепленные файлыСколько времени нужно для раскачки нового сайта?
29 metvekot 8045 8.3.2024, 15:41
автор: malamut
Горячая тема (нет новых ответов) Тема имеет прикрепленные файлыКто и зачем покупает картинки обезьян по $200 тысяч?
NFT
167 metvekot 27446 6.3.2024, 21:58
автор: Boymaster


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 25.4.2024, 10:09
Дизайн