Брал A-Parser Pro в конце 2022г по курсу 68-70р. со скидкой 30$ по промокоду Георгия Шилова.

Загорелся изучением возможностей парсера после просмотра видео с Baltic Digital Days - Автоматизация в SEO: как заменить отдел джунов парсером. На конференциях Seo Club Spb также многие спикеры и участники клуба положительно отзывались про А-Парсер.

На тот момент продукт стоил 299 баксов как и сейчас, но курс доллара был не 96,4р. Мне кажется в 2024г. можно смело ожидать и за 100р., поэтому если кто и откладывает покупку лучше поторопиться, также владельцы А-Парсер предоставляют скидки при оплате через USDT.

За это время А-Парсер сэкономил много времени.

На официальном форуме предостаточно кейсов, статей как и что делать, есть поддержка, выходят регулярно обновления парсеров.

Лично мне обучение парсеру помогли курсы "Senior SEO-специалист" от Rush Academy. В программе курса была тема, посвященная исключительно A-Parser и этот блок с применением пресетов заметно ускорил понимание работы софта. За это спасибо Андрею Сафронову, отлично доносит материал на живых примерах. Есть ещё видосы от DIM STUDIO, автор пошагово объясняет как настраивать такие софтины как A-Parser и Xrumer.

Буквально на днях появилась задача: снять сезонность по месяцам за последние 2 года для 100 тыс. запросов. Так как я регулярно пользуюсь сервисами как Arsenkin Tools, Rush-Analytics и программой Key Collector эта задача будет нерентабельной и долгой. Так что для подобных задач рекомендую A-Parser.

В личном кабинете такая информация по оплате для российских аккаунтов


Через Assist не пробовал оплачивать но там вроде как через Webmoney возможно, см. официальная справка Google Способы оплаты в Google Рекламе

 

Хотя бы 1 книгу прочитать по поисковой оптимизации. Из последних мне понравилась: Оптимизация и продвижение в поисковых системах 4.ое издание, автор Ашманов. Гуляющая в интернете книга SEO Монстр 2020 не в счет, т.к. не для подготовленных оптимизаторов многие вещи покажутся сложными.

В дополнение к книге желательно ознакомиться с руководством для асессоров Google.  :ph34r:
Под Яндекс для начала сойдет https://yandex.ru/adv/edu/webmaster/webmaster-optimization

Далее идешь на торрент, складчину качаешь последний курс спикера, который тебе симпатизирует из тех что дает курсы в Москве. Погружаешься головой в просмотр видео-материалов, при возникновении вопросов пишешь на форуме, ищешь контент в Google, после делаешь вывод идти или не идти к таким учителям.

По коммерции проходил курсы А.Латыпова (качественный базис получишь). Сразу в голову вряд ли информация зайдет со 100% эффектом, т.к. после прослушивания следует собственноручно на боевом проекте применить знания.

Не важно где ты находишься в Москве или в Якутии, главное чтобы был стабильный доступ к интернету. Поэтому порекомендую тут удаленное обучение Дмитрия Шахова и его фундаметальный практический курс по SEO, продолжительностью 9 недель.

Если с деньгами всё Ок тогда можно пройти курсы Чекушина, Севальнева, ребята из Москвы и ценник у них повыше будет. 

Также слышал про хорошую школу Олега Шестакова, но разочарую ценником от 40К подойдет не всем.

На конференции, короткие семинары смысла нет ходить, т.к. там впихивают всякий ненужный и бесполезный seo-хлам, рекламируя свои инструменты. Единственный плюс таких встреч это беседы с участниками, поиск клиентов, личные вопросы спикерам, мотивация, разбор чужих кейсов.  B)

В идеале на первых порах получить хорошую базу, пусть без каких-либо супер трендовых фишек SEO-индустрии но по делу, а потом уже глубже закапываться в изучение составления качественного семантического ядра, создания ссылочной стратегии, написание SEO-текстов, работе с Usability и другим важным моментам.

Да, тоже заметил на рабочих сайтах где был установлен JivoSite такую кнопку с чатом, правда потом она пропала автоматически.
Сейчас присутствует возможность настроить и включить этот виджет в личном кабинете, а также произвести интеграцию с Я.Алисой.

На Google Adwords нормально могу зайти только с Opera или через Tor. Таким способом они положат кучу полезных сервисов. Телега как работает так и продолжает функционировать - лучшей рекламы для Дурова не найти как блокировка Telegram (народ ещё больше стал интересоваться телеграмом)
[attachment=29765:telegram.jpg]

1. Да, рекламу стоит выкладывать, однако прежде чем начнете заниматься созданием рекламной кампанией оптимизируйте посадочные страницы интернет магазина.
Если с сайтом всё худо, бедно вам не поможет никакой контекст:
цены, контакты, карточки товара, наличие товара, доставка и другие коммерческие факторы у вас уже должны быть и работать. В противном случае потеряете время и деньги.

2. Создание рекламы.
2.1 Рекламу можно самим настроить. Минусы: ошибки, слив бюджета, затраченное время. Плюсы: сможете научиться если не бросите заниматься Я.Директом и в дальнейшем увеличить прибыль своего магазина.
2.2 Вы можете нанять сертифицированного специалиста, найти человек с опытом работы. Настроят, оптимизируют за оговоренную сумму. Если с бюджетом всё "Ок" и эконом это не ваш вариант тогда можно выбрать одного из официальных партнеров Яндекса, правда там ценник идти на порядок выше.

Совет по выбору агентства, подрядчика: многие агентства предпочитают размещать и вести рекламную кампанию на своих аккаунтах, поэтому оговаривайте этот момент заранее. Если вам заведут рекламную кампанию на вашем аккаунте вы сможете разобраться и в дальнейшем сами сможете вносить корректировки и легче сможете овладеть правильными знаниями в ведении РК.

Редко пользуюсь услугами верстальщиков и программистов. В основном через проверенных знакомых, но так получилось что мне нужно было в срочном порядке доделать сайт на Wordpress, поэтому создал тему с объявлением в разделе Работа для вебмастеров и буквально за пару часов моя почта уже пестрила предложениями. Отдельное спасибо за это форуму Maultalk

Не долго думая обсудил с первым откликнувшимся, написал подробное ТЗ с пояснениями и скриншотами. Обсудили по Skype время и стоимость работы.
Всё устроило но когда дошло дело до предоплаты в 50% меня слегка это насторожило. Решил рискнуть и не прогадал.

В итоге: За 5-7 дней мне внесли нужные правки в шаблон, прикрутили плагин магазина, настроили обратную связь и решили другие проблемы с темой.
Работой доволен, заказчикам рекомендую.

agrotehnic,
Привет. Может поможет

1. На телефонах отсутствует функция Call to Action т.е. они не кликабельны;
2. Отсутствует раздел "Контакты", Отсутствует раздел "Оплаты и доставки" - смог увидеть лишь только когда зашел в категорию товаров (лучше их сделать сквозными на видном месте);
3. Раздел "Разное" - занимает лишнее пространство = решение > в топку его;
4. Раздел контакты - реализовать интерактивную Яндекс или Google карту +разместить в справочнике если нет;
5. Раздел "Статьи" - видимо в дальнейшем будет наполняться, пока что идет переадресация на главную страницу;
6. Раздел "Доставка" - сложно читать такой текст (необходимо разбить на абзацы, структурировать списком, разбавить картинками или таблицей)
7. Раздел "О магазине" - пользователи хотят видеть фотографию магазина. Сделайте пару фото если он реально существует и выложите на сайт;
8. В карточку товара можно добавить Вкладку с доставкой и закрыть её валидным тегом noindex + к некоторым товарам мне кажется нужно добавлять ещё "Инструкцию в формате .PDF"
9. На главной странице нужно заменить H2 - Категории, Лидеры продаж, Новинки, Рекомендуемые товары, Акции магазина тегами div или span и при помощи CSS выполнить выделение если нужно;
10. SEO текст на главной странице в нижней части сайта настоящий фарш. Я бы на вашем месте выбрал один нормальный запрос характеризующий ваш интернет магазин и под него затачивал запрос, то что сейчас размещено - это не годится;
11. Значки социальные сетей - "Поделиться" лично я бы убрал, редко где встречал на коммерческих проектах в footer. Если и размещать то на видном месте и желательно в статья, в карточках товара
12. Основная ошибка в SEO это присутствие заголовков H2 "Выберите подкатегорию" во всех категориях - Садовая техника, Силовые агрегаты и т.д.

Главная страница визуально тяжела - слишком много элементов - "Бесплатный Звонок", "Баннер", Крупные шрифты в шапке сайта где написано:
"Можайский район, Рузский район МО, 87км Минского шоссе"

Логотип на фоне всего остального просто микроскопичейская козявка, то же самое и про корзину. В этом плане с версткой здесь полная беда.

Первое впечатление когда заходишь на сайт что это Лендинг одностраничник, но присутствие навигационных элементов - Контакты, Доставка и оплата, Теплицы с подкатегориями полностью дезориентируют.
В целом сайт слишком тяжел для восприятия.

Телефоны, адрес скомпоновать и отобразить в правой части шаблона; см. приблизительно так
[attachment=28251:usabilit...st_sovet.jpg]
Яркий блок в шапке сайта "Рассчитать стоимость теплицы" режет глаз - хотя бы уменьшить поле выделенное цветом;

Как уже здесь писали, сайт медленно грузится из-за большого количества графики.

Среди недорогих разве что FastTrust 3000 рублей софт стоит (лицензия навсегда) - 1000 бесплатных запросов каждые 30 дней. Единственные расходы это Капча но она составит не более 10$ за год.
Xtool - 10 бесплатных проверок как вариант зарегистрировать с десяток аккаунтов и чекать на халяву.

А так среди платных лучше смотреть в сторону MajesticSEO? Semrush - участие на складчине позволит сократить расходы.

SEO коучинг Латыпова 9.0 2016 года

Не обязательно использовать для разгона сайта в Google ссылочное чтобы увеличить поток новых юзеров. Достаточно сравнить топ-10 по Google и обратить внимание на детали, которые раньше были от вас скрыты или вы просто не обращали на это внимание.
1. Сниппет
2. Количество символов на странице
3. Уникальность информации (текста, картинок - всего контента)
4. Скорость загрузки страниц
5. Возраст сайта
6. Ссылки
7. Проанализировать уровень вложенности страниц, посмотреть на перелинковку где и какая страница отдает больший вес
8. и т.д.

Параметров можно сколько угодно собрать, главное провести четкий анализ и выявить сильные стороны тех товарищей кто сидит в Топе конкретно под Google.

Софт отличный работает без проблем, собирается очень быстро информацию вот небольшой обзор в сравнении с другими сервисами http://sait-partnerka.ru/seo-blog/klasteri...icheskogo-yadra как по мне это самое выгодное предложение на рынке. Другие слишком сильно загибают ценник.
Пользуюсь полной версией, группировка работает как надо.
Делал недавно сем.ядро по стальным трубам и нужно было срочно произвести группировку по запросам сроки поджимали, благо оказалась под боком нужная программа.

Grestoun, Ну от того что вы напишите Платону хуже уже точно не будет. В лучшем случае укажет вам на ошибки, которые нужно исправить чтобы восстановиться свои позиции.
Я рекомендую ознакомиться ещё с интересным исследованием Александра Алаева - http://alaev.info/blog/post/5559 сегодня он кстати выступал в Казани на конференции по Seo и там были споры в отношении того, снимать ссылки или нет.

Как я понял Yandex рандомно запустил свой барабан и множество попало под раздачу, включая как хорошие ресурсы так и не очень. Наверное нужно почистить для начала ссылочный профиль, убрать АГС и всякий шлак, а потом уже писать Платону, чтобы ответ был адекватный, а не как обычно "Работайте над своим сайтом"

Куплен 1 текст, в целом доволен. Цена решающий фактор, качество контента 95 из 100%. Посмотрим что дальше будет. Т.к. обычно всегда бывает такое, когда проект молодой он предоставляет качественные услуги - раскручивает свое имя, но как только он разрастается то качество теряется.

Всем привет.
Бывает такое, что ваш сайт просто заморозился на одних позициях или вы допустили грубейшую ошибку при продвижении сайта и готовы уже похоронить проект и начать все с начала. Но зачем? Мы ведь все люди – все делают ошибки, все рано или поздно покупали seo ссылки, использовали сторонние инструменты для повышения поведенческих факторов, размещали не уникальный контент, наши сайты ломали, получали АГС и т.д.

И что мне ставить жирный крест на таком сайте? Выкинуть в мусорное ведро все потраченное время на продвижение проекта, забыть, как страшный сон. Этот вариант точно не для меня.

Я опишу свою ситуацию, которая произошла на одном из сайтов строительной тематики.
Сайт продвигался ссылками, разными: трастовые и не очень, анкорными, безанкорными, платными статьями, арендными, вечными и т.д, также использовали накрутку поведенческих факторов, + ко всему прочему конкуренты подкинули свинью, взломав сайт и закинув туда файлик, который генерировал тысячи не тематических картинок. Конечно все это попало в индекс и сами понимаете какой процент отказа вырос.

В общем нарвались на ПФ, на seo ссылки (Минусинск), +спам = «ТРИО». Все предупреждения от Яндекса получали через панель Вебмастер.
Действия решили предпринять следующие:

1. Т.к. трафик был почти нулевой с Яндекса, от ссылок полностью отказались, здесь мы сразу начали терять посетителей с Google – ведь он ещё какой любитель ссылочек.
2. Поведенческие тоже отключили, после того как получили предупредительное письмо
3. Основной бюджет на продвижение стали выделять только на контекстную рекламу Direct и Adwords
4. Т.к. сайт реально был в плачевном состоянии, решили полностью поменять дизайн, структуру сайта, добавили адаптивный дизайн, сделали в общем полностью Google Mobile Friendly, поработали над скоростью загрузки сайта.
5. Занялись внутренней оптимизацией начав с элементарных вещей – Title, keywords, descriptions, добавляли уникальный контент в категории товаров. Написали около 10 хороших статей, сделали нормальные человекопонятные URL-ссылки, в общем навели небольшой марафет.

Но выхлопа никакого не было, все клиенты в основном шли через Директ и Адвордс в поиске творилась гробовая тишина.
Прошло пару месяцев, никаких хороших изменений не произошло.

Единственное решили написать пару платных пресс-релизов и разместить на 15 трастовых новостных порталах, с помощью них заметно подняли выдачу в Google, также и Яндекс чуток прибавил к позициям. Во всех постах ссылка была безанкорная.

Решил написать письмо Яндексу, долго искал форму обратной связи, так и не нашел, пришлось лезть в Google. Погуглил немного и о чудо – нашел!

В письме более подробно расписал ситуацию, которая произошла с нашим сайтом, а также намекнул им что: «Как так получается, мы тут белые пушистые уже несколько месяцев, сделали нормальный сайт, не покупаем ссылок, не используем накруток, добавляем уникальный контент, а наши конкуренты как закупались ссылками seo так и находятся в топе и никто их не трогает», «Прошу пересмотреть сайт и по возможности сказать есть ли проблемы у сайта, возможно какие-то фильтры наложены за прошлые ошибки».

Форма письма предусматривала только 3 запроса, но потом зайдя в сервис Яндекс Метрика обнаружил что и по другим ключевым запросам трафик начал расти, а пользователи уже стали находить по многим низкочастотным и конкурентным запросам, а также среднечастотным. В среднем позиции поднялись от +15 до +62. Запросов которых вообще не было за пределами 200-ой страницы, также появились в поле зрения. И все это меньше чем за сутки. По любому сняли у себя галочку или вычеркнули из своего черного списка нас, другого объяснения я не нахожу.
[attachment=25335:yandex_poz.jpg]

Вот ссылка чтобы написать в службу Яндекса насчет позиций сайта https://feedback2.yandex.ua/webmaster/rank/.../?host=17702352

Для того чтобы выйти на форму, нужно выбрать свой сайт в панели Вебмастер и пройти по следующим разделам. См.скриншот

[attachment=25336:svazobryandex.jpg]

Вот собственно и сама форма для отправки сообщения в службу поддержки
[attachment=25337:forma_yandex.jpg]
Решил попробовать написать письмо вчера вечером, результат увидел рано утром:

На след.день т.е. сегодня 08.09. смотрю позиции взлетели. С утра менеджеры не зевают как обычно бывает из-за отсутствия звонков, не впускают в свою голову мысли о смене работы, а уже общаются с потенциальным клиентом.

Чудо? Нет, работа над ошибками, + нужно просить у Яндекса, писать ему и будет вам счастье. А также нужно верить в успех и не опускать руки.

Сегодня по чистому совпадению в панели Вебмастера увидел надпись о том, что Яндекс будет карать за seo ссылки, видимо ситуация подходит к точке кипения, которая коснется уже многих сайтов.

Ввел запрос > получил ответ в поиске > нашел нужную информацию > закрыл сайт. Пользователь и админ довольны - все в шоколаде.
Думаю к такому тексту нужно стремиться "Зашел, нашел, вышел + время от времени заходить по закладкам". Но люди ведь разные, каждый по другому воспринимает информацию.

Мне вот нравится инфографика, +текст с графикой +видео - такой контент просто шикарен сам по себе.

Если заниматься филигранной настройкой каждого своего текста и подстраиваться под различные сервисы, использовать Ципфа то можно свихнуться. Времени слишком много уйдет.

Лучше давайте все дружно запишемся в школу вебмастеров Яндекса на 10 сентября - "Как написать хороший текст для сайта"
В программе спикера можно более подробно узнать о LSI-копирайтинге и других интересных вещах.

Насчет семантического анализа https://miratext.ru/seo_analiz_text инструмент понравился

MakDonald, У меня не сказать чтобы похожая ситуация но хватает довольно старых доменов 3-4 точно есть с 2011 года.
2 заточены под партнерские интернет магазины, на которых я просто забил из-за нехватки времени, приносят уже года 2-3, 1500-2000 рублей в месяц пассивного дохода . В одно время хорошенько потрудился, сейчас немного в другое направление ушел где можно больше денег взять, а эти проекты оставил, когда будет появляться часик другой свободного времени, чтобы хоть как-то поддержать.

На других сайтах вообще полный застой, уже больше 2-х лет ничего не размещаю, недавно полностью под корень снес сайт, оставил пару страниц, потому что сайт за это время уже успели раз 10 хакнуть и залить туда всякой нечисти, вообще отложил на не определенный срок в сторонку, как дойдут руки.

Расклад такой, как выше здесь уже писали. Нужно делать сайт для людей, забыть про 10 рублей, которые вам приносят проекты. Поменять структуру сайта, возможно стоит сменить дизайн, расширить тематику если не хватает идей для реализации контента, размещать по возможности регулярно контент - видео, тексты, картинки. Если это блог то начать активно вести дискуссии, заниматься рассылкой (можно немного поспамить) - это работает.

Как только почувствуете что нужно подключать станок для печатания денег - Включайте . Ищите исходя из вашей тематики интересную партнерскую программу если посчитаете что AdSense недостаточно дает прибыли.

Постоянно проводите мониторинг и анализ ваших конкурентов, берите свою тематику и сравнивайте чем ваш сайт хуже или лучше, берите самое лучшее от них внедряйте.

Не хочется со всем этим геморроем париться, тогда прямая дорога на фриланс, платите денежку спецу и пускай он откроет второе дыхание вашим сайтам, если у вас не хватает на то времени.

biyaa, Слово "Главная" на главной странице в теге H1 я бы убрал и поставил "Профнастил и сайдинг"

Корзину поднял бы на верх т.к. это привычный стандарт

Текст который идет "Склад и офис нашей компании ..... до слова в Новосибирске" переместил бы в раздел Контакты.

Если вы планируете скидки и различные распродажи выставлять то здесь нужно разместить флеш-ротатор, баннер-слайдер с возможность перехода в нужный раздел, т.ею идет h1 потом этот модуль, ну а дальше текст, главное чтобы он был релевантен продвигаемому запросу.

Нам тут звонили в компанию предлагали Usability аудит сайта сделать - 40 тысяч рублей, 40 листов, только рекомендации без исправлений

У меня тоже возникла в одном время мысль создать проект и подключить туда несколько людей с разным опытом, подходом.
Самое интересное не посторонних, а друзей со школы, отличные отношения с ними, с некоторыми поддерживаю связь через онлайн, с другими бывает в реале встречаемся.

Совместно придумали идею, план, составили даже презентацию, распределили роли, даже домен успели зарегистрировать, небольшой макет накидать и разработать структуру сайта.
Но как только дело коснулось практики, постоянного внимания к проекту заметно поубавилось. У многих появились различные дела, кто-то не может, некоторые начали сомневаться в успехе даже и не начав ещё что-то делать. Можно сказать здесь я играл роль жандарма, который следил чтобы никто не расслаблялся, всякий раз подбадривал типа - "Москва не сразу строилась" и т.д.

Но сколько я не старался все напрасно.

Поэтому либо у меня команда не особо мотивированная вышла для работы над проектом, либо мой подход не совсем верный оказался для совместного сотрудничества.

Для себя решил: возможно пока временно, что на таком партнерстве далеко не уедешь. Пока раскочегаришься уже все поменяется в интернете, все ниши будут заняты, конкурировать станет сложнее и т.д.

Wolfhound, Если у вас блог на blogspot или blogger по моему одно и тоже то первое что нужно сделать после создания блога, добавить его в панель веб мастера в Google. Для этого потребуется закинуть на блог отдельный код, чтобы подтвердить права.
Второе что нужно предпринять - направить сигнал роботу Google через панель веб мастеров, т.е. оповестить его что у вас есть для него материал, смотрим


Далее направляем дополнительный сигнал с помощью Twitter, в этом нам поможет сервис Indexgator или другие похожие, либо через свой аккаунт если он прокачан, также здесь не помешают соц.сети дополнительные лайки, плюсики поспособствуют быстрому попаданию в индекс.
У меня статья попадает в индекс Bloggerа 1-2 дня, размещено пока 7 статей недавно начал, добавлял не регулярно, но достаточно выполнить эти действия и индекс обеспечен. Также стоит обратить внимание количество символов в тексте, если их будет очень мало то никакие сервисы не помогут затащить страницу в индекс, у меня так и произошло с одной статьей - очень много фотографий разместил, текста очень мало и страница больше недели не может появиться в поиске.

Насчет Яндекса тут у меня есть сомнения по Blogger Blogspot т.к. мало симпатии к молодым блогам, наверно его нужно взять чем то другим, сменить шаблон вместо стандартного на более оригинальный, улучшить тексты. В этом плане поможет статья http://sait-partnerka.ru/seo-blog/35-sposo...eksatsiyu-sajta где рассмотрены основные способы быстрой индексации сайта

Стоит обратить внимание и на ЧПУ, я их составляю через онлайн генератор ЧПУ ссылок, в интернете хватает сервисов.

Loginman подсказывает вам что возможно галочка не стоит в настройках: "Вы хотите, чтобы поисковые системы находили ваш блог?", везде стоят знаки вопросы в каждом пункте, т.е. информация доступна для более глубокого погружения в настройки.
Использование мета-тегов, своего файла robots.txt и др.все это есть в настройках

WeBpIaR,
Во втором случае можно и на главную ссылаться, если такой страницы нет в индексе.
Я шас посмотрел на крупные интернет магазины - Эльдорадо, Медиамаркт, Ситилинк, Викимаркт, Топ Шоп, Enter и др. даже Amazon и Ebay везде ставят 404 страницу без редиректа на главную страницу.

Нашел сегодня интересную информацию по Минусинску, может кому поможет быстро определить попал сайт под санкции или нет

Достаточно использовать следующий оператор сайт domain.ru@ << lang:ru
т.е. к примеру забиваем в строке Яндекса запрос - сайт maultalk.com@ << lang:ru
Если сайт на 1-ом месте все в порядке, если нет то это явный признак Минусинска
У меня на одном из сайтов это сработало сайт находится на 5-ом или 6-ом месте

Порог ссылок на 14.07.15 должен составлять не более 600 уникальных доноров, все что выше есть вероятность попасть под фильтр, со временем планка будет снижаться

Если закупать seo ссылки то 1 к 10, т.е. на 10 купленных ссылок должно появиться 100 естественных, на 100 купленных ссылок 1000 естественных и т.д.

Каждый из нас сталкивается с усталостью: продуктивность падает, настроение на нуле, безразличие и все в таком духе. Имеются ли доступные способы увеличить работоспособность мозга, реально ли заставить тело работать на 50% и как побороть лень, апатию?
Я не открываю заново Америку, но эта методика при правильном подходе сможет помочь встряхнуть нейронные клетки, соединить разорвавшиеся цепи и позволит мыслить немного иначе.
Не важно связана деятельность с компьютером, находитесь вы в офисе или сидите дома, занимаетесь удаленно. Данный мануал эффективен - проверено на личном опыте.

Рассмотрим несколько правил, которые помогут сделать работу лучше и быть максимально сосредоточенным.

4 железных правила - база КПД

1. Режим. Как бы это странно не звучало, но вы должны настроить в себе привычку ложиться и вставать в одно и тоже время. Если вы ставите будильник на 9:00 или другой час и постоянно под него встаете, но при этом легли в 22.00 завтра в 00.00 – здесь такой вариант не пройдет, нужна стабильная привычка ложиться и вставать одинаково. На утро необходима свежая голова – изучите свои биоритмы.
2. Питание и витамины. Если вы часто жалуетесь на рассеянность, раздражительность, отсутствие сосредоточенности на чем-либо, то вам явно стоит пропить курс каких-нибудь витаминов, биотиков.
Поменяйте рацион, добавьте в питание больше овощей, фруктов. На ночь старайтесь много не есть. Пора занять здоровым образом жизни.
3. Активность. По возможности уделяйте внимание спорту, физическим упражнениям. Для начала пойдет и утренняя зарядка. Несколько приседаний не сделают вас чемпионом, но вы улучшите эко систему своего организма и направите нужные сигналы в тело.
4. Свежий воздух. Для тех, кто сидит в офисе старайтесь в обед выходить на улицу и дышать. У кого работа дома - рекомендуется ежедневно гулять утром или вечером. Один из способов разрядки – прогуляться, выйти из офиса, выгулять собаку, дойти до магазина, сходить за кофе и т.д.
Здесь заложена основная база, от которой необходимо отталкиваться. Далее ознакомимся с внедрением самой техники.

Методика по улучшению производительности

1. Перерывы и расслабление. Устраивайте небольшие тайм передышки для тела и разума. Например, вы пишите текст для сайта и у вас не получается ровным счетом ничего или не хватает в предложениях какой-то свежести, изюминки для читателей. Это явный сигнал для мозга, что нужен перекур, отдохните.
Когда проходит спортивный матч, игрокам обязательно устраивают тайм-ауты не только для восстановления физических сил, но и для смены тактики, стратегии, внесении изменений в ход игры тренером для усовершенствования, исправления результата – конечно в лучшую сторону.
Один из способов перекурить – это отвлечься, постараться не погружаться в проблему, переключиться на что-нибудь спокойное или на то что вам нравится. Таким образом вы настроитесь на нужную вам волну.

Мое лучшее лекарство - чтение книги, журнала особенно не по своей специальности.
Выполняйте дыхательные упражнения на расслабление: вдох через нос при этом живот увеличивается и выдох через рот, по времени выдох должен быть дольше. Станьте тренером своей рабочей недели и половина успеха в кармане.
2. Отключаем все не нужное.
Мы живем в современном веке, нашпигованный сплошь и рядом электроникой, доступностью выхода в интернет 24 часа в сутки. Данных настолько много что наша голова не вывозит такой массив информации. Отдых несомненно пойдет на пользу.
Каждый второй сотрудник выполняет рабочие функции за компом, и многие из нас в ходе деятельности используют социальные сети, форумы, порталы, приложения и т.д.
Чтобы решить поставленную задачу постарайтесь временно убрать эти сервисы из браузера, выйдите из ваших аккаунтов, отодвиньте смартфон в сторонку – это поможет сэкономить драгоценное время и целенаправленно использовать по назначению.
3. Сроки. Ставьте себе таймер на выполнение того или иного задания. Вот если сегодня мне нужно разместить пресс-релиз, то я себе даю следующую установку, не более 2-х часов на написание релиза, статьи, +размещение и прогон по социальным сетям, настройка рекламной кампании и т.д. Всё, задание получено – выполняйте. И так с другими делами, которые вам нужно реализовать. Не откладывайте в черный ящик, т.к. это начинает бить по нервам рано или поздно. Как говорится: «Не откладывай на завтра, если можешь сделать сегодня».
4. Планирование работы с помощью карты действий.
Чтобы внести немного креативности в рабочую обстановку, не нужно быть Пикассо или Да Винчи, воспользуйтесь доступными программами, дающие глубокий простор для нашей деятельности – за вас уже все придумали.
Составляем свою ассоциативную карту целей.

К примеру, я составил небольшой набросок для тех, кто не понимает, о чем идет речь.
«Примерный план по внедрению контекстной рекламы»
[attachment=24960:shemaContecst.jpg]
В своей карте вы можете по группам или поэтапно расписать что вам нужно сделать. Для пользователей Windows 8.1 через магазин приложений найдите в бесплатном доступе M8! – Mind Map.
Есть и онлайн сервисы по составлению интеллектуальной карты. Инструмент «МайндМэп» идеальный кандидат, когда нужно быстро составить готовое решение (mindmup .com) софт полностью бесплатен, при желании возможно расшарить документ и работать в группе, проект сохраняется в облаке при этом вы экономите место на компьютере.
Примерная карта действий
[attachment=24961:Karta_deystviy.jpg]
Ранее использовал программу Concept Draw Mindmap Professional
Отличная программка, полностью справляется по структурированию задач, целей и всего рабочего процесса. На бесплатных торрентах не составит больших усилий скачать и разобраться с установкой. Профессиональный инструмент позволяет творить настоящие чудеса в вашей интеллектуальной карте.
Иногда, когда времени не хватает на использование заумных методов по составлению намеченных шагов использую стикеры – листочки на клеевой основе. Достаточно приклеить листик на монитор компьютера или на стол, и память вам скажет спасибо. Чем больше накапливается нерешенных дел, пускай даже мелких, тем сложнее вам сконцентрироваться. Поэтому лучше заранее все доделывать.

Когда я работал менеджером по продажам у меня был блокнот там я рисовал графики продаж, забавные карикатуры с клиентами, нестандартные схемы и подходы для разрешения проблемы, порой бредовые идеи встречались, но это мне помогало в работе особенно когда нужно было выполнять план продаж.

5. Отчетность. Случаются моменты, что вы выполняете работу, а эффекта не видно. Или рассмотрим другой сценарий, когда начальство регулярно спрашивает о результатах и отчетах. Чтобы не вспоминать, что вы размещали на веб-сайте неделю назад или ещё позже, лучше разложить все по полочкам. Наш мозг также любит порядок как все остальное в нашей жизни.
Используйте стандартные средства. Возьмем Excel – создадим по шаблону макет и занесем в колонки свой список дел. На одном из примеров ниже, вы видите, что здесь можно контролировать рабочий процесс.
[attachment=24962:spisok_del.jpg]
Если работа связана со звонками проконтролировать действия не составит труда. Откройте Excel и внесите запись новых клиентов, ставьте плюсики, минусы что посчитаете нужным, в нашем деле требуется отчетность. Такое решение заметно повысит вашу работоспособность и позволит избежать ряда ошибок.
6. Включаем позитивный настрой. Запускаем радио, а ещё лучше загрузите в свой плейлист музыкальные исполнения, которые помогают вам сосредоточиться на чем-либо. Я регулярно включаю одну и ту же папку в Яндекс Музыке. Бывает такое, что просто включаю различные подборки и выдергиваю оттуда интересные песни.
Если ваши действия связаны с монотонностью, допустим: меняете цены в интернет магазине или загружаете новые товары, то музыка вам явно не помешает.
Зайдите на веселый сервис, почитайте анекдоты, просмотрите трейлер нового фильма и так далее, разбавьте мысли. Это помогает снять напряжение и придать вам сил для дальнейшей работы.
Ещё один интересный прием заключается в следующем – встаньте перед зеркалом и улыбайтесь – это зарядит позитивной энергией ваше тело. Приклейте листок бумаги на своем рабочем столе и нарисуйте приятное. Пускай это будет цветок, улыбка, все что угодно, главное сделайте и периодически смотрите, когда расположение духа падает. Если эффект пропал, нарисуйте новый смайл, рисунок. Кстати рисование очень хорошо успокаивает нервную систему и вам легче поднять настроение.
7. Похвала и самооценка. Не похвалишь себя никто не похвалит. Так и есть, во многих компаниях не то чтобы не принято хвалить сотрудников, а это даже и не приветствуется. Хвалите себя сами, повышайте себе самооценку и ваш КПД заметно увеличится.
8. Критика. В каждой области, теме найдутся люди, которые будут не согласны с вашими идеями, которым не нравится то как вы это делаете и это нормально. К примеру, если вы создали веб-страницу, написали на ваш взгляд интересную статью или составили еженедельный отчет и вашим коллегам по цеху, начальству не особо понравилось, то не стоит бить тревогу и впадать в уныние. Взгляните на вещи по-другому и сделайте ещё лучше, чем было. Утрите всем нос.
9. Конкуренция. Не стоит входит в спячку, когда ваш конкурент преуспевает. Для вас то это отличный сигнал включиться в соревнование. Проявите спортивный интерес в деле, добивайтесь показателя, обгоняйте конкурентов – хватит думать, начнем действовать.
10. Любовь к делу. Если вы знаете человека, который занимается любимым делом – то это настоящий везунчик. Можно со 100% уверенностью сказать, что его дела идут хорошо, ведь то что он делает – делает с любовью. А значит у него очень хорошо получается решать свои проблемы, намеченные цели.
11. Первородный страх. Боязнь быть уволенным, оказать не компетентным, остаться без средств существования один из лучших мотиваторов начать эффективнее выполнять свои обязанности. Лучше не прибегать к этому методу. Однако и здесь имеется своя хитрость. Используем воображение, представим будто вы испытываете чувство страха, воспроизведите момент боязни, связанный с разрешением вами сложной проблемы. Организм начнет искать выход, включит полную мобилизацию по спасению утопающего.
12. Награда. Отличный способ повысить трудовую активность, зная, что вам полагается награда в виде денежного поощрения, похвалы, продвижения по карьерной лестнице, медали, почета и т.д.
13. Другие рабочие методики.
В интернете очень много написано о том, как улучшить КПД не только за ПК, но и в целом. Поэтому не останавливайтесь, пробуйте разные способы и составляйте свою программу.

Конечно, если бы сейчас придумали таблетку, как в фильме «Область тьмы» то ленивых, вялых, неуверенных людей не было бы вообще. Наш мозг нужно постоянно тренировать и с этим ничего не поделаешь.
Почему многие добиваются результатов в своей работе, а другие нет? Потому что у них есть бизнес-план, проверенная схема, маршрут, протоптанная дорожка. Значит и вам нужно составить свою методику для повышения коэффициента производительности.

В качестве рекомендуемой литературы могу посоветовать ознакомиться с такими произведениями – Джон Кехо «Подсознание может всё» и автора Тони Бьюзен по ассоциативному методу упорядочивания мыслей.
Если у вас есть своя методика, прошу поделиться мыслями.

Да, тема стара как Юрский Период , но тем не менее здесь отображена база от которой и нужно начинать плясать.
Некоторые ссылки в пресс-релизах уже не актуальны, пора их поменять, выдает ошибку.

Ещё как вариант получения бесплатных ссылок:
размещать в ходе дискуссии - к примеру если Автор проводит видео-тренинги, вебинары то в ходе обсуждения можно скидывать интересную информацию, главное чтобы все было по теме и без спама
+соц.сети, микроблоги - активное комментирование тематической хроники