НАДО ДУМАТЬ НА БУМАГЕ! Даже в электронном виде - это не так работает.

Ребята, ну это простой закон Вселенной. Так работает наше подсознание, когда оно знает, что именно хочется человеку и когда ему что нужно достичь, сделать, запускаются более высокие механизмы. А потому просто тупо прописав план на бумаге (в электронном виде, не могу объяснить по чему ....ну не настолько же продуктивно все работает) ПЕРЕД снов, Вы подключаете Высшие силы. И неудивительно, если не утро проснетесь с идеей как воплотить тот или иной замысел.

Ну как можно не пользоваться очевидными работающими вещами? для меня это загадка

На себе проверила миллионы раз, могу утверждать, что это реально работает (и не только у меня...точнее меня этому научили). Вы даже представить не можете. какие задачи решает бессознательное за ночь))

Это предложение мне напомнило рекламу из тизерок различных, типа я сбросила 10 кг на неделю, покупайте методику, и там внизу есть комментарии "это реально работает" )))

я сбросила 36 кг. и тоже могу утверждать, что многое работает) т.к. все беру из личного опыта жизненного!

а рекламу в нете не читаю, как и телевизор не смотрю, так что Вашей радости, коллега, по поводу аналогии разделить не могу

Сообщение отредактировал Zoya83 - 26.6.2013, 23:32

Я набрала за лето 2 кило, потому что ела перед сном вкуснючие пончики, что у нас у дома в пекарне продают. Подтверждаю - все, что делается перед сном, работает

у людей работает то, во что они верят

чтобы мне набрать 2 кг, лета всего много, достаточно пару вечером с пончиками)

Форум для худеющих не тут. Пооффтопили и будет

сегодня прошло, завтра тоже - уже послезавтра идет, а ТС вместо того чтобы статью нам писать по теме, бегает по чужим и там общается....

Итак, пришло время второго и последнего отчета о моем распорядке дня. Обо всем далее по порядку.


Я считаю, что эту ветку более не нужно будет поднимать очередными моими наблюдениями и экспериментами в сфере планирования своего распорядка дня и непосредственно той части, которая касается рабочего времени. На данный момент у меня есть ресурс, который я практически не использую, и именно на нем, в дальнейшем, буду выкладывать все свои отчеты, советы, наработки и прочие интересности. Ссылка на первые отчеты в скором времени появится в разделе Дайждест блогосферы.


За время прошедшей недели я несколько дней продолжал работать по плану, а несколько дней напрочь забывал о нем. В итоге, из этой ситуации я выловил несколько важных моментов:

• Во время работы по установленному режиму, за день я успевал, в среднем, совершить в два и даже в два с половиной раза больше, нежели без этого режима.
• Работа по установленному плану менее приятна, так как не дает оторваться от дел и насладиться минутами ничегонеделания. Но, это, несомненно, огромный плюс. Конечно, приятно целыми днями есть шоколадки, но, чрезмерное их употребление обязательно подкинет вам пару лишних килограммчиков. То же самое и с ничегонеделанием.

В общем, есть очень много плюсов, и для каждого они будут своими. Но, узнать о них можно только попробовав и самому.
К сожалению, конкретные цифры я не записывал, но, в целом, эффективность работы по плану была, как минимум, в два раза больше. Замечаю это уже вторую неделю, и теперь точно знаю, что работа, установленная в определенном плане на день значительно лучше, нежели работа без этого плана.


Были вопросы по поводу того, что нужно использовать для создания своего плана на день. Лично я использую голову и бумагу с ручкой. Очень часто слышу, что многие делают все в голове (расчеты в голове, мысли в голове, планы в голове). Не нужно так делать. В голове хранить информацию можно и нужно, но, человеку свойственно забывать какие-либо моменты. Если не любите пользоваться бумагой, используйте свои электронные гаджеты (планшеты, смартфоны, органайзеры). Но, я бы не советовал ними пользоваться по ряду причин:

• Они не всегда работают стабильно, глючат и прочее.
• Электронные гаджеты имеют свойство ломаться.
• Батарея не вечна, и может закончиться в любое время.
• Можно случайно удалить важные файлы.

В это же время видны преимущества бумаги:

• Никогда не заключит, даже при очень большом желании.
• Бумага не ломается, разве что рвется, но даже так можно сложить клочки вместе и увидеть нужную информацию.
• Бумага не нуждается в зарядке.
• Чтобы случайно стереть с бумаги важную информацию нужно очень сильно постараться.

Также, бумага компактная, может быть сложена как угодно и куда угодно. Она не ценная, и может быть передана другому человеку. Именно поэтому, я советую записывать планы на бумаге.
Как же следует писать план. Может быть то, как я пишу план, отличается от того, как его пишут другие…но, хозяин барин, как хочу, так и пишу. С вами делюсь, возможно, кто-то последует моему примеру.


Первое, что я делаю при составлении плана – выписываю на листок все важные дела, которые нужно осуществить за текущий день. Иногда этот список уже начат, так как дела заранее записываю на тот или иной день. Как только этот список будет собран, выделяю в нем важные дела и менее важные (для примера: забрать детей с садика – важно, купить домой кило конфет – не важно). Когда-то читал, что звездочками лучше отмечать важные моменты (закладки), нежели точками, крестиками, разными загогулинами. Поэтому, всегда отмечаю важные звездочками, менее важные оставляю без пометок. Зачем вообще эти пометки? Читаем далее, всему свое время.

Как только пометки расставлены, подбираю оптимальное время для выполнения того или иного пункта. К примеру, пойти на пляж в 12 дня – не лучший вариант, также, как и решать деловые вопросы в 10 утра. Как только этот шаг сделан, можно переходить к следующему.

Следующий шаг предполагает собой упорядочить весь список согласно выбранному времени. То есть, размещаем все в логическом порядке, от дел, которые нужно выполнять утром до вечерних.
Вот и готов наш черновой вариант. Весь день в списке плана я разделяю на:

1. Утро (до 12 часов)
2. День (с 12 до 18 часов)
3. Вечер (с 18 до 23 часов)
4. Ночь (после 23 часов)

Таким образом, весь список делится на эти часовые категории. Зачем, собственно это нужно? Здесь вступают в игру отметки важно/менее важно. Когда я по плану выполняю все нужные дела, я предполагаю, что уложусь в определенное время. Если я вижу, что я где-то задерживаюсь, я спокойно могу пропустить в списке плана пункт, который не помечен отметкой (менее важный пункт). Обычно, такие моменты видно, когда не успеваю сделать то, что намечал сделать днем/вечером/утром...Это позволяет не сдвигать полностью весь график, а лишь опустить менее важный пункт плана, и дальше работать спокойно, как и предполагалось ранее.
Как только будет готов весь список, я проверяю все наиболее важные моменты, чтобы не забыть какой-либо важный момент. Обычно, все самое важное записывается заранее, еще с прошлых дней, но, бывают и срочные дела, которые вписываются в тот же день.


Я и сам изначально столкнулся с этой проблемой. Абсолютно всем, кто так говорит, я могу поставить диагноз - приступ лени. Если вы, якобы, хотите работать по плану, но не можете заставить себя – это определенно лень. Если вы не хотите ставить рамки, даже столь небольшие, это совсем другое. Исправить эту ситуацию просто – возьмите и начните. Работа всегда кажется значительно сложнее, пока ты не начнешь работать. То же самое и с планом.

Фух, расписал очень много, и еще больше не написал. Пардон за косяки, если будут встречаться в тексте, несколько раз его редактировал и переписывал целые абзацы.
Как я и писал в начале, этот пост – последний такого масштаба в этом топике, все остальное буду писать на сайте. Постараюсь сделать что-то наподобие марафона, но со своими причудами. Там и читать удобнее будет. Поэтому, кому интересна тема – следите за дайджестом блогосферы, в ближайшее время начну вести отдельную ветку там.

Задавайте вопросы, если чего-то не поняли, буду отвечать как смогу.
Спасибо всем, кто осилил мой текст до конца, и еще раз благодарю за ваше внимание к топику.
Удачных вам планов и их реализации!

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
P.S. сообщение слилось с моим предыдущим. Дабы не удалять его, кидаю под спойлер.


Сообщение отредактировал Hellnar - 28.6.2013, 20:56

Спасибо за статью, Hellnar!

Ну, и к этому:



У нас на срочке так говорили: фазан птица гордая - пока не пнешь, не полетит . Буду рад увидеть ссылку на блог!

Еле осилил прочитать все посты.. капец, но польза есть.


Поделитесь плиз, как это вам удалось.


Оно то правильно. но физическая форма и состояние тоже влияет на производительность труда. Поэтому, не грех будет поделиться здесь своими успехами по достижению идеальных очертаний тела, а также здорового образа жизни.

У меня недавно появилась головная боль: начал расти живот. Я работаю за ноутом по 14-16 часов в сутки и заметил месяца два назад, что начал на животе жирок собираться.. Бегаю по утрам, но не всегда... не помогает. Вот стал посмотрел на себя в зеркало и начали нехорошие мысли одолевать: если у меня такими темпами будет накопляться жир и расти живот, то я не смогу из-за огромного живота увидеть даже своего мужского достоинства, по сути будет зеркальная болезнь, что сильно повлияет на мою психику, а значит на производительность труда.

По поводу планирования своей работы у меня на этот счет свое мнение. Когда-то я начинал записывать все это дело потом забросил и теперь, почитав эту тему, твердо решил планировать свою работу. Но планировать проще без привязки ко времени, вообще графу времени убрать. Не стоит помечать важные и не столь важные задачи. Все задачи по своему важны и ставить приоритеты можно только перед срочными, горящими задачами. Остальное нужно выполнять согласно составленному плану. Ибо выработается комплекс, который трудно будет искоренить. А именно: вот выполняю важную задачу и вижу, что времени много уходит, пропускаю менее важную и перехожу к более важной... на завтра накопляются менее важные задачи и я снова делаю более важные задачи. Тогда вопрос: зачем эти менее важные задачи, если их не выполнять? А комплекс может быть вот в чем. Когда человек ставит приоритеты и считает их не важными, опускает из плана, потом перейдет к пропуску важных и так выработается комплекс типа.. да ну его на фик.. это столь важно.. а потом вообще руки будут опускаться по привычке.. да ну его на фик.. сегодня вапше ничего делать не буду. И та же лень, о которой здесь так много писалось победит все ваши приоритеты и планы.

Я считаю, что все задачи, которые включаются в план рабочего дня должны иметь одинаковый приоритет. Тогда будет порядок в башке и в работе.. и сон крепким будет.

А те, кто считает график или планирование монотонной каждый день однообразной не творческой работой с привязкой ко времени или даже насилием над собой глубоко ошибаются. Кто вам не дает творить каждый день что-то новое? Например я работаю с клиентами и каждый раз при общении с клиентом открываю у себя или для себя что-то новое, даже при общении с клиентами у меня появляются новые идеи. Чем не разнообразие и творчество?

Тот, кто хочет чего-то достичь и работать, он работает и достигает. Тот, кто не хочет работать и достигать — ищет причину, чтобы ничего не делать.