Кулинарных сайтов много. И чтобы удержать посетителей, публику нужно чем-то удивлять.
На вашем сайте много разнообразных рецептов с вкусными картинками. Но мне, как хозяйке, не очень удобно читать само приготовление. Я люблю (и всегда так пишу статьи), когда текст разбит по этапам, в кулинарии без этого нельзя.
Также мне не очень понятно цветовое решение дизайна. Много оттенков зеленого с грязным оттенком левого меню смотрится мрачновато.
Очень много информации на главной странице - сразу теряешься.
Немножко подправить - и ваш сайт преобразится)

Сама худею на данный момент. Имхо, неплохо бы в рецептах, которые в категории "низкокалорийные", указывать как раз калорийность. Еще лучше, если калории будут выводиться в самом начале рецепта, чтобы их можно было увидеть, даже не открывая рецепт.
По остальному уже сказали.

Я бы убрал сполер
Сильно много места занимает он

внесли не большие изменения в сайте будем рады вашей критики

Шаблон отличный, только осталось теперь продвинуть сайт... А так вроде все хорошо

Картинки низкого качества в слайдере, также сайт пахнет шаблоном, а так неплохо

У меня медленно загружается главная страница, наверно перенасыщенность картинками, а так дизайн понравился.

Стало гораздо лучше! Видно, что сайт развивается - новые идеи, интересные блюда. А форум не планируется? Активное общение, обсуждение блюд многим пользователям нравится.
И раздел "Мультиварка" порадовал (если нужны будут рецепты - обращайтесь )

начали по новому добавлять рецепты зацените + не большие изменения, и увеличили фотографии блюд в новостях ждем критики

Вверху конский отступ, от верха браузера до шапки. Сильно настоятельно рекомендуется убрать.
Контента маловато в статьях, поисковикам чуть больше хочется, как показывает практика.