niimony, Взять паузу. У меня вообще - 2 профессии. Одна основная, другая - как хобби. Так и спасаюсь, если нет возможности уехать в отпуск.

Попробуйте сменить свой режим сна, поменять привычки в питании, минимально заняться спортом. Все это добавит вам энергии, позитивных мыслей станет намного больше

если жизнь дерьмо или нет денег - сон и питание не особо поправят ситуацию )

Однозначно нужен отпуск. Желательно сменить обстановку, ну или просто заняться чем-нибудь новеньким. Погулять, в кино сходить, в гости) Еще можно попробовать сменить сферу деятельности, но это уже совсем крайний случай)

Нужен в первую очередь хороший сон и курс витаминов

VinogradOFF,
Они помогут привести мысли в порядок, добавят энергии. А после этого уже можно проще и эффективнее искать выходы из любых сложившихся жизненных ситуаций

Да, с людьми тяжеловато порой работать. От любой хандры спорт помогает. Банально, но факт. Разогнать кровушку по венам, не обязательно даже в зад ходить. Бег, скакалка, велотренажер, поотжиматься и т.д. Главное в темпе. И все будет ОК)

Это называется отпуск )



В спорте тоже можно себя загнать в депреснях или проблемы со здоровьем.

это да, правильнее будет сказать активный образ жизни и физическая культура, а не спорт)

Тогда да, вопросов нет )
Правда когда лень работать - зачастую и лень заставить себя в спорт, и темболее в правильное питание