X   Сообщение сайта
(Сообщение закроется через 3 секунды)



 

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

6 страниц V  < 1 2 3 4 5 6 >
Открыть тему
Добавить ответ в эту тему
> 50 подтягиваний за 7 недель
pishu-text
pishu-text
сообщение 18.8.2020, 18:07; Ответить: pishu-text
Сообщение #32


spomoni, сейчас забросила зал. Гравитрон есть на площадке у стадиона, совсем рядом. Я как-то висела на нем как сарделька. Так и не придумала что нужно напрягать.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Ostromir
Ostromir
сообщение 18.8.2020, 23:32; Ответить: Ostromir
Сообщение #33


pishu-text, ютубчик в помощь же )

Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
pishu-text
pishu-text
сообщение 19.8.2020, 16:45; Ответить: pishu-text
Сообщение #34


Ostromir тоже сложно для моих рук. Ручки - веточки(


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Emtec
Emtec
сообщение 19.8.2020, 19:00; Ответить: Emtec
Сообщение #35


У женщин всегда руки слабее(при физ нагрузках типа отжимания и подтягивания). А вот сумки по 10+кг носить - норм :))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
pishu-text
pishu-text
сообщение 20.8.2020, 11:05; Ответить: pishu-text
Сообщение #36


Emtec та что там сумки. С рыбалки только что. Натаскалась 3 км с собой снастей с живцами. И норм, только отдохну чуток и консервация. А поднять тело подтянуться ну ни миллиметра(


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
sharkela
sharkela
сообщение 20.8.2020, 13:38; Ответить: sharkela
Сообщение #37


Идеальный вариант для тех кто не может подтягиваться со своим весом эту купить эластичную ленту для подтягиваний, когда будет уверенно с ней получаться можно пробовать переходить к работе со своим весом, и никакой гравитрон и спортивные залы не понадобятся
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Ostromir
Ostromir
сообщение 30.8.2020, 0:15; Ответить: Ostromir
Сообщение #38


Цитата(sharkela @ 20.8.2020, 13:38) *
купить эластичную ленту для подтягиваний


впервые слышу про такую штуку
и что, реально с ней попроще начинать?
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
pishu-text
pishu-text
сообщение 30.8.2020, 15:05; Ответить: pishu-text
Сообщение #39


Ostromir, да. Пока только резинку толстую для шитья использовала для эксперимента. Эффект есть. Буду заказывать эластичную ленту.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
Rybakin
Rybakin
сообщение 30.8.2020, 16:59; Ответить: Rybakin
Сообщение #40


Цитата(sharkela @ 20.8.2020, 13:38) *
Натаскалась 3 км с собой снастей с живцами.


это сколько шагов?
хотя если все это в рюкзачке за спиной, то 3км пустяк )
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
pishu-text
pishu-text
сообщение 31.8.2020, 18:44; Ответить: pishu-text
Сообщение #41


Rybakin в рюкзаке только чемоданы с наживками для спининга на трофейную щуку и чемоданчик для ультрика. На шее стульчик, в руках пакет с запасными для удочек, водой, носками, кофточкой дополнительной и двумя удочками для заброса на живца. У мужа тоже самое + ведро полное живцов.

Были на реке побольше - тишина. Все заросло. Пришлось в нужную точку пробираться, перетаскивая трехметровую лодку, бредя в сапогах.

Купила эластичную ленту, которая растягивается только до колена( Подбирала разные цвета, все тянутся одинаково.

Эскизы прикрепленных изображений
Прикрепленное изображение
 


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
Ответить с цитированием данного сообщения
6 страниц V  < 1 2 3 4 5 6 >
Открыть тему
Добавить ответ в эту тему
9 чел. читают эту тему (гостей: 9, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0


Свернуть

> Похожие темы

  Тема Ответов Автор Просмотров Последний ответ
Открытая тема (нет новых ответов) 1500 Wmr на пару недель
Возврат гарантирую.
4 Prepod 2031 28.7.2009, 20:35
автор: Triniti_Wel


 



RSS Текстовая версия Сейчас: 5.12.2020, 3:40
Дизайн