Помощник
 |
|
|
|
|
Сообщение сайта
|
 Как перестать толстеть? |
MihalychAIP
|
 14.7.2020, 18:32;
Ответить: MihalychAIP
Сообщение
#62
|
|
Завсегдатай  Группа: Active User Сообщений: 563 Регистрация: 4.9.2018 Поблагодарили: 74 раза Репутация:  10 
 |
Цитата таблетки не существует Вот это верно -------------------- |
 |
|
VinogradOFF
|
15.7.2020, 1:11;
Ответить: VinogradOFF
Сообщение
#63
|
 Топовый постер 
 Группа: Active User Сообщений: 6119 Регистрация: 7.8.2018 Из: Казань Поблагодарили: 830 раз Репутация: 58
|
Цитата(spomoni @ 14.7.2020, 18:18)  больше спать, больше физ активности как то оно вроде противоречит? если пол дня и всю ночь диван давить, то стройности как бы маловероятно наспать |
|
|
|
|
0pium
|
15.7.2020, 10:19;
Ответить: 0pium
Сообщение
#64
|
|
Дизайнер
Группа: Active User Сообщений: 8342 Регистрация: 8.11.2009 Поблагодарили: 3217 раз Репутация: 392
|
VinogradOFF, имеется ввиду здоровый 8 часовой сон для восстановления с 22 до до 6, а не о том чтобы давить диван весь день.
|
|
|
|
|
Стэнли
|
15.7.2020, 10:21;
Ответить: Стэнли
Сообщение
#65
|
 Старожил Группа: Active User Сообщений: 1848 Регистрация: 26.9.2014 Из: Wой Wаленький Wир Поблагодарили: 348 раз Репутация: 58
|
Тут надо ставить вопрос по-другому - как заставить себя перестать толстеть
|
|
|
|
|
0pium
|
15.7.2020, 10:25;
Ответить: 0pium
Сообщение
#66
|
|
Дизайнер
Группа: Active User Сообщений: 8342 Регистрация: 8.11.2009 Поблагодарили: 3217 раз Репутация: 392
|
Стэнли, нужно просто выработать привычки, в первую очередь пищевые. Делается это на самом деле пару недель, дальше уже проще...
|
|
|
|
|
alnsam
|
16.7.2020, 1:44;
Ответить: alnsam
Сообщение
#67
|
 Частый гость Группа: User Сообщений: 79 Регистрация: 16.7.2020 Из: Москва Поблагодарили: 12 раз Репутация: 3
|
Не хотелось бы нарываться на ушат критики, но просто меньше кушать и больше двигаться уже не работает? Или у ТС'а сильно большие проблемы с гормональным фоном?
-------------------- |
|
|
|
|
0pium
|
16.7.2020, 9:15;
Ответить: 0pium
Сообщение
#68
|
|
Дизайнер
Группа: Active User Сообщений: 8342 Регистрация: 8.11.2009 Поблагодарили: 3217 раз Репутация: 392
|
alnsam, надо не просто меньше кушать, а меньше кушать всякого говна.
|
|
|
|
|
alnsam
|
16.7.2020, 12:21;
Ответить: alnsam
Сообщение
#69
|
|
Частый гость Группа: User Сообщений: 79 Регистрация: 16.7.2020 Из: Москва Поблагодарили: 12 раз Репутация: 3
|
0pium, ну это я считаю само собой разумеющимся, кушать каку и худеть вряд ли получится.
-------------------- |
|
|
|
|
0pium
|
16.7.2020, 12:52;
Ответить: 0pium
Сообщение
#70
|
|
Дизайнер
Группа: Active User Сообщений: 8342 Регистрация: 8.11.2009 Поблагодарили: 3217 раз Репутация: 392
|
alnsam, ну, некоторые умники считают, что достаточно просто считать калории, поедая чизбургеры из макдака и запивая всё колой zero... наивные
Сообщение отредактировал 0pium - 16.7.2020, 12:52 |
|
|
|
|
Emtec
|
16.7.2020, 14:31;
Ответить: Emtec
Сообщение
#71
|
 Старожил Группа: Active User Сообщений: 1880 Регистрация: 6.5.2017 Поблагодарили: 442 раза Репутация: 42
|
Тут реально о привычках надо задуматься.
Я для себя выработал одну важную привычку - кушать не тогда, когда видишь вкусняши. А когда реально чувствуешь позывы голода от желудка. Потому у меня сейчас двухразовое питание(первый прием пищи около 12-13 часов, второй в 18-19. Если на ночь хочется кушать - чашка кефира или питьевого йогурта спасает. Ну или какой-то фрукт. И все
|
|
|
|
|
|
Похожие темы
| Тема | Ответов | Автор | Просмотров | Последний ответ | |
|---|---|---|---|---|---|
 |
Арбитражники, как ведете учет расходов и доходов? | 12 | Boymaster | 1915 | Вчера, 21:03 автор: MisterBit |
 |
Как вывести деньги в Украине с заблокированного Юмани ? | 29 | freeax | 4813 | 17.4.2024, 1:19 автор: sergio11 |
|
Как вы отдыхаете от работы за компом | 148 | adw-kupon.ru | 19712 | 8.4.2024, 10:37 автор: Skyworker |
|
Как вы бросили работу и перешли на заработок с сайтов? | 18 | uahomka | 3104 | 5.4.2024, 5:53 автор: Skyworker |
|
Как бездомные хранят деньги? | 81 | metvekot | 13657 | 31.3.2024, 12:44 автор: Boymaster |
|
Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 2:40 |
