Раньше в основном питался в кафе. И раз в неделю домашнюю еду готовила домработница, на несколько дней в перед. На карантине кафе закрыты, домработнице не удобно добираться - она работала не полный день в неделю. Поэтому стал часто готовить сам, но простейшее - то яичница, то пельмешек сварю, то пиццу закажу, а к пицце пиво. И понятное дело - сидячий образ жизни. Не думал, что когда-то буду шарахаться отражения в зеркале, но у меня реально появилось пузо. Ребята, я один такой или эта эпидемия массово подтолкнула к ожирению?
Я без понятия как на данном этапе бороться с этой проблемой.
Как перестать толстеть на этом карантине, у кого какие идеи?