Вот поспорить тоже, кстати, помогает, или когда на слабо берут, если честолюбие высокое, то очень поможет

Я бросал так, просто перестал в один прекрасный день курить и все, ломает дней 15 конечно жестко потребуется сила воли, но кроме это ничего не поможет.

Вроде много хороших отзывов о книге Аллен Карр : Легкий способ бросить курить. Также можете попробовать снюс, это табак, который кадёте под губу, так можно утолять никотиновый голод.
А вообще можно бросить и без всяких книг и табллеток-просто решили и всё, у меня это получилось, чему я щас и рад)))

Это и так легкие. Но когда я купил супер легкие меня чуть не стошнило. Но все равно не бросил курить

говорят если прочитать эту книгу с начала до конца,то бросишь

Сейчас уходил в магазин, купил пачку сигарет. И вместе с моей пачкой, все смял. думаю поможет.

У нас эта штука насвай называется (нацвай, натс). Вешь убойная на самом деле, даже не вздумайте ее принимать, чтобы бросить курить - на него подсядите, не первый человек из знакомых пробовал, уж лучше куить, так как в натсе никотина в разы больше, да и вонючий он (кстати прочитав его состав в википедии вы поймете почему )

Это врядли Магазинов по дороге еще не мало встретите Хотя вам конечно удачи

Сообщение отредактировал medved112 - 8.6.2009, 17:03

Это она настолько большая, что после прочтения забудешь о том, что курил когда-то?
А если по теме: сам не курил никогда(рано ещё) и не собираюсь. А вот 80% моих друзей курит, к сожалению. Но многие бросают так: просто переходят на более лёгкие сигареты или я с ними спорю на то, что они всё-равно не бросят курить и их это очень задевает. Но в любом случае нужна сила воли. Если её нет, то после того как бросишь, через какое-то время опять может потянуть и всё по новой...

1. Перестаньте общаться с куряками.
2. Если нет возможности перестать с ними общаться, то находитесь дальше от них во время курения.
3. Найдите себе друга-подругу не курящего. И проводите время почаще.
4. Новое увлечение которое полностью вас затянет.
5. Уберите все предметы которые напоминают о куриве.
6. Лучше сосисте конфеты чем курите.

Дерзайте. А если не сможете то вы слабак

А еще как вариант с кем-нибудь яростным поспорить, что бросите, но это нужен момент =) Например на ящик коньяка (ладно, ладно борцы за чистоту организма - на ящик кефира ). Хотя бы ради спора многие бросают, правда чаще всего не навсегда, но мало ли