какую?

Попробуйте так...
1) Создаём ярлык на файл запуска программы file.lnk
2) Идём по пути (Если XP): C:/Documents and Settings/[пользователь]/Главное меню/автозапуск/
3) Закидываем туда наш ярлык
4) Перезапускаем компьютер.

Если не получится, пишите. Можно будет тогда прописать автозапуск в реестр

я чайник в виду чего многого не понимаю вроде все зделал как написано но не вышло

Есть очень простой и безболезненный вариант
1) Создаём ярлык file.lnk
2) Просто перетаскиваем его(зажатая левая клавиша мыши) в Пуск -> Автозапуск.
3) ShotDown компьютер xD Точнее просто перезагружаем его... Всё работает

Проверенно на собственном компе

Дело в том что у меня в меню пуск нету подменю автозапуск или я что-то не так понял.Меня устраивает все вот только не могу поместить в авто-запуск помогите пожалуйста

спасибо за совет у меня наконец-то получилось проверил все работает еще раз спасибо!
к стати а что означаю цифры которые выскакивают?

Всегда пожалуйста. А вообще есть много способов добавить программу в автозапуск. Один из них это прописав автозапуск в реестре, есть такая возможность.
Но мне кажется данный способ, который я показал, самый оптимальный. Потому что можно быстро поставить и быстро удалить автозапуск

я не мог месяц поставить а все оказалось просто только надо знать
а то ночью мигнул свет и всю ночь не работал
еще раз спасибо!

Замечание модератора: Эта тема была закрыта автоматически ввиду отсутствия активности в ней на протяжении 100+ дней. Если Вы считаете ее актуальной и хотите оставить сообщение, то воспользуйтесь кнопкой или обратитесь к любому из модераторов.