1) Практически 12 часов за компьютером. Но так происходит не каждый день. Лето в этом году, какое-то холодное и дождливое, так что сижу за компьютером, но мечтаю выйти на улицу и погулять. 

2) Не замечал усталость глаз. Стараюсь, побольше находиться в темноте. Три раза в неделю, посещаю спортзал, так сказать, отдыхаю от компьютера. В здоровом теле здоровый дух. Стараюсь побольше проводить в поездках на велосипеде. Благо есть рядом с домом поля, там есть где покататься, можно там часами просто ехать. 

3) То кофе попью, то сяду на велотренажер. То просто хожу по квартире. Стараюсь не сидеть на одном месте. 


4) Не работаю негде, лишь только за компьютером. 

От усталости глаз спасает вредная привычка курить. Курю не за компьютером, поэтому приходится от него отрываться. Провожу за компом более 8 часов в сутки. И не с 2005 года. Начал пялиться в комп еще в далеком 1992 году. В компьютерный кружок ходил. IBM-386 тогда там стояли. С горизонтальным системником под монитором EGA. Зрение до сих пор 100%. Видимо спасает пристрастие к алкоголю которое приобрел в далеком 1995. Пиво тогда было жигулевское из бочек. Помните, бидоны его наливали?
Scool, точно! Еще спорт очень важен. Я в шахматишки играю в онлайне на смартофоне. А если серьезно, стараюсь ежедневно ходить не менее 5ти километров. 

У меня самого в последнее время сидячий образ жизни, работа, после работы отдых за компом, глаза устают. От усталости глаз капли. Пора что то менять, спорт по вечерам например, ну или другое занятие выбрать на вечернее время помимо интернета)

Элементарно можно дома заниматься по 20-30 мин

За свой немалый стаж я понял что работать надо осенью и зимой, а летом надо гулять, заниматься спортом и набираться здоровья и энергии перед рабочим сезоном :).

Vmir, у вас получается за полгода заработать столько песо что хватает на год, до следующей осени?  :unsure:

Или я один такой разбалованный и капризный которому кушать хочется вне зависимости от времени года?  :huh:

Да вроде как хватает, я думаю ты меня понимаешь надо просто работать. Но управлять деньгами это на самом деле целое искусство, правда это отдельный разговор. 

P.S. Я как вебмастер заметил, что силы то не безграничны и энергия. Так лучше же её тратить на работу, когда плохая погода, а в хорошую надо эту самую энергию набирать, на улице разумеется. Поэтому я для себя отметил сезоны, но самодисциплина увы открыта не многим людям, лень с иллюзиями зачастую берут верх, и мы довольствуемся на покушать.

Всем привет!

1. Работаю за компами от 3 до  13 часов
2. Курю для расслабления
3. Стараюсь не сидеть более 45 минут, вредно
4. Делаю легкие физ нагрузки - постоянно ( во время пауз) 

Весной и летом я тоже работаю разумеется но очень лайтовенько, зима-осень хард.

Сообщение отредактировал Vmir - 24.8.2018, 13:21

Работаю за компьютером, отдыхаю за компьютером.