P.S. не спорю, но смотрел ролик про самовнушение, еще в СССР ставили эксперименты над детьми!!! самовнушение способно и не на такое...

Dinamitt, мы видно не поняли друг друга, короче на пальцах: я не пойду на сео форум общаться на тему религии...

Так вас никто и не засталяет общаться здесь на тему религии. Если человеку не интересна тема, то он просто в нее даже и не заходит.

Молодец! пару вещей незнал.спасибо

И главное не пить перед мониторов яГи и тоники... и будет счастье =)

Таблетки не принимают для здоровья. Их принимают от болезни. Это так, для справки.
А вообще тема не в тему. Кому надо, тот и сам сообразит как о себе позаботиться. И с какой стати только яблоки и бананы? И при чём тут очки? Какие очки? Отвечать на мои вопросы не нужно. Нужно не давать оторваных и пришпиленых советов.

И вам не хварать !

Я думаю Ягу ваще пить ненадо... а не только перед компом... там одна химия...

Я бабаны очень часто кушаю)

Неожиданная тема.
У меня к несчастью, есть проблемы со здоровьем, медицина в моем случае бессильна, поэтому врачи занимаются общим укреплением моего здоровья. От них я почерпнул много интересной инфы о здоровье, о лекарственных мифах, ошибках самолечения.
По поводу черники форте не знаю - мне хватает натуральной лесной черники, проблем с глазами нет.
Очки (даже простые стекла без "+/-") - действительно защищают при работе с ЭЛТ.
Морскую капусту, не ем, нет показаний и не всем она подходит. Назначают при недостатке йода (щитовидка) или через тест йодной сеткой.
Чёрный шоколад - сам люблю.
Поливитамины - соблюдайте инструкцию и лучше пить их меньше, а не больше, если нет показаний.
Для тех, кто не на диете - ешьте творог, очень полезно, можно жирный и сладкий, 100 грамм в день - достаточно. Сам ем. Но только не те сырки в глазури, которые вообще не из творога сделаны.
Гранатовый сок не употребляю, нет необходимости. В больших количествах, как и другие натуральные "сырые" соки влекут неприятные последствия.
Фрукты - тоже хорошо.

Из личной практики по общему укреплению здоровья:
Не налегайте на витамины с кальцием, если нет показаний. Избыточный кальций может накапливаться в почках в виде камней.
Ем творог, пью элеутерококк 20 капель в чай/воду 1 раз в день утром. Тонизирует и бодрит, помогает "проснуться". Не пить при повышенном давлении. Не пить после 15.00 - иначе нарушение сна.
Можно употреблять глицин таблеточку в обед и на ужин. Он не "заставляет мозги работать" как многие думают. Это такой "нормализатор", если у вас депр - настроение улучшиться, страх - рассеется, азарт - пройдет... по такому принципу. То есть если вам хорошо и вас прёт - то он вам не нужен.

П.С: ежедневно делаю гимнастику, а теперь еще и круги нарезаю утром на стадионе. считаю это победой над самим собой. а вам слабо?
П.П.С: советуйтесь с врачем, он наверно знает больше чем обитатели SEO-форума