Последнее время лень стала неотьемлимым ингридиентом каждого человека.

Я ее обычно пережидаю (2-3 дня ) и когда она проходит возникает непреодолимое желание работать. В таком состоянии горы свернуть можно!

Сообщение отредактировал ЯЮлиЯ - 22.6.2016, 23:58

SMMщик, это всё потому что сейчас лето! Хочется купаться, веселья, а не выполнять рутинную работу. Я не знаю как многие, но сидеть 1 час в кресле – можно и геморрой получить. Встаньте, пройдитесь по офису, квартире, если есть возможность – выйдите на улицу и просто постойте, подумайте над какими-то делами, а после возвращайтесь к работе. Может поможет)

Yuliya_Klim,
1. С вечера строй план на завтрашний день
2. Утром почту не читай. Сперва сделать 20-30% запланированных дел
3. Выполняй в первую очередь самое на твой взгляд нужное дело.
Под делом я подразумеваю не упражнения и походы к холодильнику, только все что касается работы, контента, и т.д.
4. Не откладывай работу с клиентом. Если запланировал с ним общаться, позвони, напиши.
5. Удали игры с ПК и со сматрфона, фильмы и забудь про торрент. И телевизор
6. Отдыхай так: бег, приседания, отживание.
7. Отдыхай по режиму: с 7-8 подъем. с 23-1 спать
8. Не пей пиво, очень с него спать хочется и смотреть фильмы
9. Не звони друзьям.
10. Планируй сколько времени потратишь на то или иное задание. Следи за таймингом.

Как то так, успехов в борьбе с ленью

Никак не бороть, если в ней есть потребность.

А я накачал себе аудиокниг, которые учат как рационально использовать время, все переслушал и последовал их советам. Там обстоятельно рассказывают как бороться с ленью, откуда она возникает, как пробуждать в себе энтузиазм к работе и т.д.
Только надо несколько книг переслушать потому, что в каждой из них на 99% воды и всяких "жизненных историй" только 1% полезных советов, а вот если переслушать штук 5-6, то приходит понимание как и что делать.

Сообщение отредактировал Alekser - 1.7.2016, 18:00

SMMщик, я лично справляюсь очень просто Всякий раз, когда госпожа Лень посещает мой скромный обитель, а работа не терпит отлагательств, я связываюсь с друзьями и спорю с ними, что выполню работу или выучу чего-нибудь за определенный срок. Спорю ( да на что угодно!) на желания, деньги, понравившиеся кому-либо из них мои вещи и т.п. Бывало, что приходилось расставаться с крупными суммами денег, но впоследствии, все же, возвращала их себе снова.Я - человек, нуждающийся в постоянной мотивации, поэтому такой способ решения проблемы с ленью меня вполне устраивает. Так, например, я освоила HTML и СSS Так сейчас хочу попробовать освоить joomla)

fac2man, я полностью с вами согласна. Хороший пинок - это тоже мотивация! Как говорила моя бабушка:"Когда жаренным запахнет - быстро слезешь с печи". Я - сторонник мотивации, а спорт в любом случае рано или поздно подгонит к работе)

Чтобы перебороть лень надо мотивация. Или выйти из зоны комфорта.

Как по мне, состовление плана предстоящей работы с вечера - самый эффективный способ борьбы с этим пороком. При этом должен вестись и отчет о проделанной работе за текущий день. Мне в этом помогло, чего я не ожидал, ведение дневника. Весьма дисциплинирует.

Сообщение отредактировал NdreyPak - 2.7.2016, 14:07

ostor, хороший план, но жить по нему всю жизнь нереально.